久保瞳さんから練習報告を頂きました。
2022年3月28日（月）モモパ練習報告。
朝は冷やっこかったですが、走る頃には日差しが温かくなりました。
参加者ブラインド: 6人。 伴走者:11人。
マスクをし、アルコール消毒をいつものようにして、間隔を開けて輪に成って、貝畑
さんから順に挨拶。中島さんの号令で準備体操。そして ペアーを組んでそれぞれの
スピードで練習をさせてもらいました。運動公園内のソメイヨシノは木によっては満
開だそうです。こぶしの花、モクレン、小米花などなど公園内は「春よ 春」と歌っ
てるようで、私はいくつかの花びらを触らせてもらいました、手から春がこぼれそう
で心まで嬉しくなりました「皆さん ありがとうございました」
次回の桃パ練習日は、この週末の４月2日（土）です。
皆さん どうぞ 宜しく お願いします。
久保さんからの練習報告です。
2022年3月21日（月）春分の日。モモパ練習報告。朝は少し肌寒かったですが、日差しも出て来て温かく成りました。
参加者、ブラインド、8名。
伴走者、11名。
高田先生から順に挨拶。準備体操も高田先生。ペアーを組んで、それぞれ走ったり歩
いたりと、気持ちよく動けました「お彼岸の中日でしたが、皆さん ありがとうござ
いました」
次回の桃パ練習日は3月28日（月）です「皆さんよろしく」
場所に寄れば、桜も一輪 二輪と咲きだしてるようです。
春爛漫ももう直ぐですね。
朝のアイサツです。全員が集まるのはこの時だけかもしれません。
あいさつ終わりました。次は恒例の準備体操です。
ペアリングの発表です。
走り始めました。晴天です。
こぶしが満開です。
集合場所に戻って水分補給です。
樹々も青々としてきました。
珍しい赤いハート型のバケツで盛り上がっています。
有森さんの銅像の周りの花壇です。
3月20日 全盲の弁護士 大胡田 誠さんの講演会の様子です。
ヒカリカナタ基金のホームページはこちらです。
ご覧いただきありがとうございました。
久保さんから練習報告を頂きました。
2022年3月19日（土）モモパ練習報告。
今日は日差しが有り、風は少し冷やっこくてラン日和でした。
参加者、ブラインド：8名。伴走者：10名。
マスクをし、手をアルコールで、間隔も空けて輪に成って、貝畑さんから順に挨拶。
準備体操は河井さんに、走る前の腕や足腰を、きちんとした動かし方を教えていただ
きました。月に一度は来ていただけるとか。
そして ペアーを組んで気持ちよく走らせてもらえました
「走るって気持ちよいです。皆様 ありがとうございました。
次回の練習日は明後日21日（月）春分の日です。
お彼岸のお休みですが、ご都合が良ければ来て走らせて下さい「よろしく お願いし
ます」
久保さんのメールです。
ここ数日 初夏のような22度を超えるぐらいの暑さですが風は気持ち良かったです。
モモパ、参加者、ブラインド6人。伴走者、12人。
マスクをして、手にアルコール消毒をして、間隔を開けて輪に成って、貝畑さんから
順に挨拶。中島さんと伊東さんの号令で簡単な準備体操とエアー縄跳びを。そして
ペアーを組んでもらって、思い思いの走りを歩きをさせてもらいました、木陰が冷や
っこくて風もここちよかったです「みなさん ありがとうございました」
次回の桃パ練習日はこの週末の19日（土曜」です。
そして 次の21日（月）は春分の日ですが、いつも通りモモパ有ります。
ご都合がよろしければ ぜひご参加下さり、走らせて下さい「よろしく」
10時から皆さんと「朝のあいさつ」です。
日差しが強いです。
皆さん、久しぶりです。
準備体操です。身体を柔らかくしておきます。
肩回りをほぐします。
ペアリングが決まり皆さん出発です。
総合グランド内のいろいろなコースを歩きます、走ります。
右の樹々はメタセコイアです。
皆さん、集合場所に帰って来ました。
お疲れさまでした。
