ももたろうパートナーズ 2006

視覚障がいのある方といっしょに走るジョギングクラブ・ももたろうパートナーズ 

大会中止のご案内です。

2022-01-23 19:00:08 | これからの活動

これから予定されている大会の中止連絡です。

第11回「晴れの国 岡山」駅伝競走大会 1月30日

そうじゃ吉備路マラソン大会 2月27日

べいふぁーむ笠岡マラソン大会 2月6日

 

以上です。

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『ゆる山あるきの会』参加報告です。後編です。

2022-01-23 09:59:25 | 交流・メンバー紹介

左上のため池から一旦ビジターセンターに降ります。

ここでトイレ休憩をした後、鬼ノ城西門が見える展望台でランチです。

画像の中央、白く光っているのが瀬戸内海です。水島の工業地帯も見えました。

山道には石仏が多くあります。修験の人も通った道です。

西門を遠望します。

これから一気に谷に向けて下ります。

足元に注意が必要です。山では下降時に注意が必要です。

平行路に出てきました。シダが多いですね。日蔭です。

総社市街を望んでいます。奥に瀬戸内海が見えます。

送電線の鉄塔です。送電線には保守のため巡回路がつくられています。その道を利用して歩きます。

一旦、車道に降りてきました。

ここから経山(きょうやま)に登り返します。

この日一番の急登です。貝畑さんが最後尾につきます。

山では、最後尾にリーダーがつき、グループ全体をみます。

トップはサブリーダーが務めるケースが多いです。

なかなかの急坂です。

コツは歩幅をできるだけ狭くして、静加重、静移動です。

出来るだけ筋肉を使わずに心拍数も抑えます。

かなり登り返しました。

衣服調整も忘れずに。なるべく汗をかかないようにします。

岡山市方面がみえます。遠くに小豆島が見えました。

鉄塔に着きました。

最初の地図を見てください。左下の経山です。送電線に沿って歩いていることがわかります。

まだピークではありません。

最後の踏ん張りです。先ほど休憩した鉄塔が下に見えます。

山城跡に着きました。

中国地方が戦乱の中にあった16世紀に戦いがあったと記されています。

案内看板が整備されています。

車道に降りてきました。こちらからは楽に登ることができます。道も分かりやすいです。

駐車はビジターセンターの駐車場となります。

鬼の釜とあります。帰宅後に調べると「鎌倉殿」の時代に鋳造されたとあり、びっくり。

太一やさんの入り口に戻ってきました。

ベースに戻りました。

この後、皆さんと温かいぜんざい(太一やさん特製500円)をいただきました。

貝畑さん、太一やさん、参加者の皆様、ありがとうございました。

前編はこちらです。

 

ご覧いただきありがとうございました。

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『ゆる山あるきの会』参加報告です。前編です。

2022-01-21 22:22:02 | 交流・メンバー紹介

貝畑さんがリーダーの鬼ノ城周辺をハイキングする会「ゆる山あるきの会」に参加させていただきました。

毎月第3金曜日11時スタートとなっています。

ベースは、鬼ノ城ビジターセンター手前にある「天空のなごみ茶屋太一や」です。

かつては農家だった古民家ですね。

庭先からの風景が素晴らしいです。

福山が正面ですね。

水島の工業地帯も見えます。

鬼ノ城の見張り櫓のような建物もあります。

参加者の方々が集まってきました。いよいよ出発です。準備体操はありません。

 

地図の新山の所からまず北西に向かいます。その後、時計回りに歩きます。

まず、「月の塔」往復です。

近づくとそびえたっています。

中に入らせていただきました。

囲炉裏がありました。

ドームですね。ほとんど竹で出来ています。

矢竹です。矢に使うそうです。

ここは明治以降に開拓したところと思われます。かつては棚田が並んでいたことがわかります。

神社の名残です。北斗○○とあります。

想像ですが士族が開墾した時にまつられたのではないでしょうか。

北の斜面はシダに覆われて足元が見えにくく要注意です。

前方が開けてきました。

堤ですね。

大きなため池です。凍結しています。

氷の上に白く見えるのは雪ですね。

なかなか珍しい景色です。

続きます。

お読みいただきありがとうございました。

後編はこちらです。

 

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1月17日練習です。

2022-01-17 16:37:53 | アーカイブ(過去の活動)

久保瞳さんからのメールです。

2022年1月17日(月)桃パ練習報告。今日は日の出とともに冷たい強風が吹き出してちょっと寒かったです。
参加者ブラインド、7人。伴走者、13名。
貝畑さんから順に挨拶。中島さんと森川さんの号令で準備体操。そして ペアを組んで、走らせてもらいました。走れば寒さも落ち着いて、汗ばむくらいでした。

「皆さん ありがとうございました」

次回は1月24日(月)です。
皆さんよろしくお願いします。

集合時間前に自主練習です。

サザンカが鮮やかです。

北風が強いです。朝礼待ちです。

10時になりました。

一人ひとり、あいさつです。

寒そうですね。

いつもの場所はペンキ塗り中でした。

体操が始まりました。

カエルポーズです。

ペアリングが決まりました。

練習スタートです。

外周道路です。

遊歩道です。

補助競技場脇を走っています。

背後の建物は改装なった武道館です。

 

野球場の外周道路です。

スタジアム脇です。

カムカムエブリバティのロケで使われました。米軍の将校クラブでした。

11時前です。

有森裕子さんの像の花壇です。

休憩しながら走ります。

後方は津島遺跡です。

⇓ 背後にある山は半田山です。中央の左側の斜面が土砂崩れを起こしました。

西日本豪雨災害の爪あとです。

この場所が崩れたのは記憶にありません(地元民)。

練習後の団らんです。

風が強いのでコロナウイルスもかないません。

お疲れさまでした。

次回は1月24日月曜日です。

 

ご覧いただきありがとうございました。

 

 

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新年初練習です。

2022-01-10 19:36:28 | アーカイブ(過去の活動)

今年もよろしくお願いします。

初練習です。

桃パの皆さん、張り切っています。

感染予防対策を徹底して練習しました。

いつもの集合場所です。総合グラウンド・シティスタジアムです。

新年初の練習ということで大勢の参加がありました。

時間前ですが話し込んでいますね。

10時になりました。まず朝礼からです。

各自の挨拶で出席者がわかります。

姿があっても発言しなければ、存在していないと同じです。

練習後は流れ解散ですから、朝のアイサツは大切です。

それでは準備体操です。

全身のストレッチです。

寒い季節は筋肉が固くなり痛めやすくなりますね。

ストレッチの後は、ペアリング発表です。

ペアを組んでスタートです。

正面に見えるランナーの銅像は日本の女子アスリートの先駆者、人見絹枝さんです。

公園から出て一般道を走るペアも多いですね。

信号が多いので要注意です。

PCR検査センターです。学生街なので若い人が多いですね。

橋を渡るコースです。スロープが心肺・筋力アップにつながるため使われるコースです。

岡北大橋まで戻ってきました。

最後は津山線の跨線橋です。この橋が一番急です。

練習を終えて談笑中です。

 

皆さん、三々五々帰っていきます。

お疲れ様でした。

今年もよろしくお願いします。

↓ 練習を終えた高校生が芝生でお昼でしょうか。

次は今週土曜日(15日)です。

 

ご覧いただきありがとうございました。

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