20160903～20160904

３日（土）：７：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１２０球）
　ＳＷ・ＡＷ・ＰＷ・９ｉのヒザ・コシ・カタ、ボール位置はスタンスセンターと右足寄りで練習する。
　グリップを短く持ったのとフルショットでどれくらいキャリーが変わるのか確認練習する。


４日（日）：１３：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１２０球）
　昨日と同じ、ＳＷ・ＡＷ・ＰＷ・９ｉのヒザ・コシ・カタ、ボール位置はスタンスセンターと右足寄りで練習する。
　ショートティから８ｉ・５ｉ・７Ｗ・５Ｗを練習して、ドライバーを５球打つ。


　アプローチもパターも小さなバックスイングから左右対称の振り幅でフルショットする。
頭は動かさないようにして、腕は使わず、グリップはアドレスの形をキープして腰の回転？上体の回転？体を動かしてフェイスにボールを乗せて運ぶイメージで・・・フルショット。

　フルショットって、ちから任せにしてたけど、今まで１２０％で打ってたみたい。よく９０％がフルショットとか言うけど、体の回転を一定のスピードに整えるといい感じになってきた。

20160829～20160902

２９日（月）：通常業務　大学のアンケート原稿スキャニング
　Ｐ３５（２１）オーバー４　ショート７　ライト１　レフト２
　シャドースイング１０回
　つま先筋トレ


３０日（火）：通常業務　大学のアンケート原稿スキャニング
　Ｐ３５（２６）オーバー３　ショート４　ライト２　レフト０
　速歩２ｋｍ
　シャドースイング１０回
　つま先筋トレ


３１日（水）：通常業務　９：００インプットサービス課定例会議　大学のアンケート原稿スキャニング
　Ｐ３５（１４）オーバー１１　ショート７　ライト０　レフト３
　速歩２ｋｍ
　シャドースイング１０回
　つま先筋トレ


１日（木）：通常業務　大学のアンケート原稿スキャニング
　Ｐ３５（１９）オーバー６　ショート６　ライト３　レフト１
　速歩２ｋｍ
　つま先筋トレ


２日（金）：通常業務　９：３０～アウトソーシング本部定例会議
　Ｐなし
　速歩２ｋｍ
　つま先筋トレ



　写真はブルーベリーヒルのディナーバイキングです。この後にデザートが待っています。

20160827～20160828

２７日（土）：マグレガーカントリークラブ
　４７（１８）４３（１４）＝９０（３２）
　ＯＢ２回が無ければハンデ通り。左右ＯＢで逃げられないホールは刻みなのかも。


２８日（日）：９：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１２０球）
　ＳＷ・ＡＷ・ＰＷのヒザ・コシ・カタをして、１００Ｙ以内を練習する。
　ＳＷから９ｉまで、方向重視の練習しておしまい。


　ＯＢは仕方ないとして、ダボ以上のインコースの２ホールを反省する。

１３番ミドルＨＣ２
　ティショットはいい当たりで左崖下に落とした。ドライバーで当たれば右ＯＢは越えるのだが、擦るとアウトなので左を狙ったがやや左に出てしまった。セカンドは３ｍぐらいの壁を越えて、かつ打上げになる。ラフなので安全にＡＷで出したが、左の木を避けたら右ラフまで届いてしまった。グリーンに近づけたいがＳＷが正解だった。グリーン右手前にバンカーがあるので、残りグリーンセンター１０５Ｙ、しっかり届く８ｉの選択まではよかったが、グリーンセンター狙いだったのとラフでややヒッカケてグリーン左ラフ、ＳＷのロブは上手く打てた。

１７番ロングＨＣ１８
　ティショットで右の木の裏についた。斜め前方も厳しい状況で７ｉのハーフでフェアウェイに戻したつもりも、反対側の斜面ラフまで行ってしまった。目測が甘いのだが、グリーン近づけたい気持ちが勝ってしまう。つま先下がりのラフから安全に９ｉを選択したが、ややトップ目で上がらず、ゴロ、運悪く３０ｃｍぐらいの土の山に当たり１０ｍぐらいで止まってしまった。すぐ左がＯＢでやや右を狙うとつま先下がり左足下がりになり、ボールをすくい上げようとしてトップしたと思う。
残りグリーンセンター２２０Ｙ、届かないので７ｉフェアウェイにレイアップする。残りグリーンセンター９０Ｙ、ＰＷでショートした。前回の結果を見て８０ＹをＰＷで乗せていたので、９ｉでよかったのだろう。何のための反省なのか次回に活かされなかった。

20161010 総武カントリークラブ 北コース

１０月１０日　総武カントリークラブ 北コース　曇り　風：弱い


４３（１６）


バーディ１回、ＯＢ１ペナなし、４パット１回、１パット４回


また、天国と地獄を味わった。前半５ホールを終わって１オーバー、ＨＣ１のホールで２組待ちで４パットの４オーバー崩れた。

最終ホールはパーで上がれたので、少しは気分が楽になった。まだまだ練習だ

20160827 マグレガーカントリークラブ アウトコース（後半）

アウトコース（後半）

６番３１７Ｙミドル、ＨＤ１３
１．ちょっと左ドッグ打上げ、左右ＯＢ、ドライバーはフェアウェイセンター狙いでやや右に出てフェアウェイ右へ
２．残り１５０Ｙ打上げ、６ｉで予想以上にフックしてグリーン左に外す。
３．ピンまで１０Ｙラフ、ＳＷで３ｍオーバーする。
４．下りスライス、カップ右を抜ける。
５．入れる。
ボギー（２）
【反省】セカンドの６ｉはグリーン右からフックのつもりで曲がりが大きかった。フックさせないようにして結果フックになるのかな。

７番４９６Ｙロング、ＨＤ１３
１．ほぼストレート右ＯＢ、ドライバーでフェアウェイセンター狙いまあまあ
２．残り２５０Ｙ、前回池を避けて右ＯＢしてるので、７Ｗで池越え、やや左に出て池の裏ＯＢ
４．打ち直し、７Ｗでやや右に出て池を越える。
５．ピンまで９０Ｙ打上げ、ＡＷでグリーン手前に乗る。
６．やや下りの８ｍを５０ｃｍショートする。
７．入れる。
ダボ（２）
【反省】前回、右にＯＢして今回左にＯＢした。池の手前にレイアップすると３打目に１５０Ｙ以上残る。ここは７Ｗ・５Ｗの精度を上げるしかない。

８番１５４Ｙショート、ＨＤ１５
１．打下ろし実測１４０Ｙ、ややアゲンストだったので、７ｉでグリーンセンター狙い、右手前に乗る。
２．カップまで５ｍの上りを５０ｃｍショートする。
３．入れる。
パー（２）
【反省】このパットをショートしてるようでは、情けない。

９番３６５Ｙミドル、ＨＤ１７
１．やや左ドッグ、左ＯＢ、ドライバーでフェアウェイセンター狙い、まあまあ
２．残り１３５Ｙ、９ｉでグリーンセンター狙い、ややフックしてカート右で跳ねヘビーラフへ
３．ヒザまである雑草の中、ピンまで２０Ｙ、ＳＷで３０ｃｍに寄る。
４．入れる。
パー（１）
【反省】９ｉはフルショットしたのでフックした。３打目のＳＷはフルショットした。夏に練習場裏で遊んでいて飛ばないのがわかっていたのが役立った。



アウトコース＝４３（１４）１パット４回、３パットなし、ＯＢ３回

タラレバだけど、ＯＢが無ければ４１になる。ドライバーはまあまあフェアウェイを捕らえられた。パーオンはショートホール１回なのでまだまだ。

20160827 マグレガーカントリークラブ アウトコース（前半）

アウトコース（前半）

１番５２５ロング、ＨＤ７
１．左ドッグ、ドライバーでコーナー右狙い、スライスして右ラフへ
２．ヘビーラフ、７ｉでフェアウェイに出ると思ったが右斜面ラフへ
３．もう一度７ｉで斜めにフェアウェイに出すつもりも左側斜面へ
４．残り１５０Ｙ、つま先下がりややラフ、７ｉでグリーン右に外す。
５．ピンまで２０ＹをＳＷで２ｍオーバーする。
６．下りスライスを入れる。
ボギー（１）
【反省】ラフから７ｉで出ると思ったけど予想の半分しか飛ばなかった。ＡＷのフルショットが正解かな。パターはよく入れた。

２番３４２Ｙミドル、ＨＤ１１
１．左ドッグ、打下ろしセカンドから打上げ、５Ｗでフェアウェイセンター狙い、まあまあ
２．残り１１５Ｙ左足上がり、７ｉを短く持ってハーフ、グリーン手前から転がって奥にこぼれる。
３．ピンまで２０Ｙ下り、ＡＷでころがしたが６ｍオーバーする。
４．上りフックは５０ｃｍショートする。
５．入れる。
ボギー（２）
【反省】アプローチは思ったよりころがった。ＳＷで止めにいかないとダメかな。

３番１７９Ｙショート、ＨＤ５
１．実測１５０Ｙかなりの打下ろし、グリーン左と奥はＯＢ、オーバーしない８ｉでグリーン右狙いでまあまあ。
２．カップまで２０Ｙの上りをＡＷで３ｍショートする。
３．上りややフックはカップ手前で止まる。
４．入れる。
ボギー（２）
【反省】前回と同じ狙い、アプローチが思ったよりスピンがかかって寄らなかった。

４番３７３Ｙミドル、ＨＤ１
１．左ドッグ、打下ろしセカンドから打上げ、ドライバーでフェアウェイセンター狙い、スライスして右バンカー右ベアグランドへ
２．残り１５０Ｙ打上げ、木の根っこのあるベアライ、７ｉでグリーン手前へ
３．ピンまで７０Ｙ打ち上げをＳＷでグリーンに届かずエッジとラフの境目に。
４．カップまで１０Ｙ、受けグリーン、ＳＷでカップ手前２ｍに乗せる。
５．上りフックをやや強めに入れる。
ボギー（１）
【反省】１０ＹのＳＷはカップ手前２ｍに落として転がると思ったけど止まってしまった。それだけ受けてるのか。パターは頑張った。

５番４１６１Ｙミドル、ＨＤ３
１．ほぼストレート、セカンドから打下ろし、左右ＯＢ、前回４ｉで残ってしまったので、ドライバーでフェアウェイセンター狙い、まあまあ
２．残り１９０Ｙ打ち下ろし、５ｉでグリーンショートする。
３．ピンまで２０ＹをＡＷで５ｍショートする。
４．上りのフックが入る。
パー（１）
【反省】５ｉはいい球だったけど届かなかった。アゲンストだった。ＡＷはいい感じなんだけど、思ったより止まってしまった。




つづく

20160827 マグレガーカントリークラブ インコース（後半）

インコース（後半）

１５番３７１Ｙミドル、ＨＤ６
１．ほぼストレート打下ろし、左ＯＢ右斜面、５Ｗでレイアップもヒッカケて左ＯＢへ
４．前進４打は残り１５５Ｙ、左足下がり、７ｉでライン出し、グリーン手前で止まる。
５．ピンまで２５Ｙ、ＡＷで２ｍショートする。
６．上りスライスを外す。
７．入れる。
トリ（１）
【反省】ティアップした５Ｗで左を警戒してフェイスを開いてスライスのつもりで、ダウンブローに入れたつもりだったけど、その分手を使ったために被ってしまったのだろう。

１６番１３３Ｙショート、ＨＤ１４
１．実測１３０Ｙ、手前の池は関係なし、８ｉでグリーンセンター狙い、ピン右手前に乗る。
２．カップまで５ｍの上りのフックは少しショートする。
３．入れる。
パー（２）
【反省】ラインはまあまあ合っているけれど少し弱いんだよね。

１７番４６３Ｙロング、ＨＤ１８
１．左斜面右ＯＢ、ドライバーでフェアウェイ左からフェード狙い、スライスして右ラフへ
２．木の裏で、７ｉで斜め横に出したが、逆のラフへ
３．つま先下がりラフ、９ｉで安全にフェアウェイに戻そうとしたが、前方の小さな土山に当たり止る。
４．７ｉでフェアウェイ出す。
５．残り９０Ｙの打上げ、ＰＷでグリーン手前にショートする。
６．ピンまで１０ＹをＳＷで３ｍオーバーする。
７．３ｍの下りスライスは届かず右に曲がる。
８．５０ｃｍ真っ直ぐを入れる。
トリ（２）
【反省】セカンドは距離を欲張ってしまった。つま先下がりラフの９ｉはボールが上がらなかった。前回の記録を見ると上り８０ＹをＰＷで乗せていた。９０Ｙは９ｉか？

１８番３８７Ｙミドル、ＨＤ１６
１．やや打下ろし右ドッグ、左は突き抜けてＯＢあり、右斜面、ドライバーでフェアウェイＩＰ狙い、まあまあ
２．残り１４０Ｙ池越え、７ｉでグリーン左手前に乗せる。
３．カップまで上り１５ｍを４０ｃｍオーバーする。
４．返しを入れる。
パー（２）
【反省】ドライバーで右斜面だとセカンドは狙えないがスライスしてもトラブルにはならないので打ち易かった。池も気にならなかった。


インコース＝４７（１８）１パット１回、３パット１回、ＯＢ１回

ドライバーはフェード狙いで、やや左が１回でトラブル、スライスしすぎて木の根元が１回、５ＷのレイアップでＯＢが１回ある。アイアンはあるていど手前でいいと思っているので、想定内です。アプローチはまだまだ寄せきれない。近くても下りや曲がりの大きいラインでは意味がない。パターはまだ弱い。

20160827 マグレガーカントリークラブ インコース（前半）

インコース（前半）

１０番３５５Ｙミドル、ＨＤ１２
１．打下ろし打上げ左ＯＢ、ドライバーでフェアウェイセンター狙い、ややトップ目でセンターへ
２．残り１１５Ｙ左足上がり、グリーンは左、ややＯＢ谷越え、９ｉでグリーン右側サブグリーンからフックでグリーン右手前へ
３．ピンまで３０ＹをＡＷで８ｍショートする。
４．カップまで上りフックを３０ｃｍオーバーする。
５．返しを入れる。
ボギー（２）
【反省】セカンドの９ｉはＯＢを避けた。ＡＷは２０Ｙキャリーで１０Ｙ転がすつもりだったけど、受けていることもあり止ってしまった。

１１番１５２Ｙショート、ＨＤ１０
１．やや打下ろし実測１５０Ｙ、ピンは右奥目、グリーン右ＯＢ、７ｉでピン狙い、やや擦ってグリーン右手前ラフへ
２．ピンまで１５Ｙ、ヘビーラフＳＷのロブで５０ｃｍに寄せる。
３．ほぼ真っ直ぐ左に外す。
４．入れる。
ボギー（２）
【反省】５０ｃｍの上りで安心してしまった。ややフックを真ん中狙って切れた。ヒッカケた。

１２番５５０Ｙロング、ＨＤ４
１．セカンド打下ろしそこから左ドッグ、広めの左右ＯＢ、左サイドはセカンドが難しくなるのでドライバーフェアウェイ右狙い、まあまあ右サイド
２．打下ろしコーナーまで１８０Ｙ、左足下がり、７ｉのライン出しでフェアウェイへ
３．残り１６０Ｙややつま先上がり、６ｉでグリーン右手前へ
４．ピンまで１５ＹをＳＷで１．５ショートする。
５．上りのほぼ真っ直ぐを入れる。
パー（１）
【反省】６ｉはややつま先上がりなのに右に出てしまった。擦ったというか振り抜けなかった感じ。左はサブグリーンなので思い切ってもいいかも。

１３番３３６Ｙミドル、ＨＤ２
１．やや右ドッグ打上げ右ＯＢ、ドライバーでフェアウェイセンター狙い、やや左に出てくぼ地へ
２．残り１５０Ｙぐらい、ヘビーラフから崖を越えるので、ＡＷで出す。
３．右サイドのラフ、残り１０５Ｙ打上げ、８ｉでヒッカケてグリーン左に外す。
４．ピンまで１５Ｙラフ、ＳＷロブで１ｍに寄せる。
５．下りフックはぎりぎりで切れて外す。
６．入れる。
ダボ（２）
【反省】ドライバーはいい当たりでくぼ地とは、８ｉはグリーン手前にバンカーがあり、右ＯＢで逃げた。ＳＷは上手く打てたが、受けグリーンの横からカップの上に残してしまった。

１４番３５３Ｙミドル、ＨＤ８
１．ほぼストレートやや打上げ右ＯＢ、フェアウェイ左狙いややスライスでバンカー手前フェアウェイへ
２．残り１６５Ｙ、グリーン右はすぐＯＢなので、７ｉでグリーン左狙いでまあまあグリーン左手前に乗る。
３．カップまで８ｍを１ｍオーバーした。
４．返しの下りスライスを外す。
５．入れる。
ボギー（３）
【反省】この３パットはいただけない。




つづく

20160827 マグレガーカントリークラブ バンカー練習場

２７日（土）：マグレガー練習場
練習場の常連さんにアプローチを教わっていて、バンカーにも応用できると言われていてテストしたかった。写真のバンカー練習で練習しました。


今、教わっているのは、バックスイングとフォローの幅を一対一にする。たとえば腰から腰としたら、その振り幅でフルショットする。腕はほとんど使わないで、体の回転力のフルショットなので、トップしなければ飛距離が安定する。
バンカーはコックとバンスを使うのが加わる以外は同じで、コックのリリースはしない。


パッティンググリーンはいつも綺麗でカップも切られています。いつもの８ｍの確認をして２ｍぐらいの練習をしました。みずなっちパパの基準と合っているので９～１０フィートぐらいかな。