20151214～20151218

１４日（月）：通常業務　新在宅入力システムの打合せ　１７：３０～インプットセンターテレビ会議
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ


１５日（火）：通常業務　専用入力画面の見積り　新在宅入力システムの打合せ
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ


１６日（水）：通常業務　９：００～インプットサービス課会議
　Ｐ２２（１５）古いゼブラパターを使用
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ


１７日（木）：通常業務　専用入力画面の見積り　会社の忘年会
　速歩２ｋｍ


１８日（金）：通常業務　９：３０～アウトソーシング本部定例会議
　速歩２ｋｍ




写真は忘年会の食事です。忘年会の前にどうしても終わらせなくてはならない仕事があり、１時間遅れたら、もう食べるものがほとんど残っていませんでした。
景品も当たらなかったし、平々凡々と年が暮れていく。

20151212～20151213

１２日（土）：８：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１５０球）
ＳＷの片腕、左右１０・２０・３０Ｙをして、片足も試してみましたが、不安定で練習にならなかった。
ＡＷ～５ｉまで２～３球づつ打って、最後にドライバーの調整しておしまい。


　ストレッチ



１３日（日）：８：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１２０球）
ＳＷとＡＷのヒザ・コシ・カタを５０球ほど練習をする。
残りをショートティとロングティの１７ＵＴを練習しておしまい。


　Ｐ２２（１５）
　ストレッチ





２３日に長崎県でゴルフするので、来週、練習してからクラブを発送していては間に合うかわかりません。
そこで、練習用の４ｉをヤフオクで探していて、ようやく購入することが出来ました。来週はこの４ｉで練習します。

20151207～20151211

７日（月）：通常業務　１１：００～医療系結果入力打合せ　Ｐマーク規定変更資料作成
　Ｐ２２（８）
　速歩２ｋｍ
　シャドースイング１０回
　ストレッチ


８日（火）：通常業務　医療系結果入力スキャニング　１７：００～Ｐマーク委員会
　Ｐ２２（８）
　速歩２ｋｍ
　シャドースイング１０回
　ストレッチ


９日（水）：通常業務　９：００～インプットサービス課会議　年賀状印刷申込み入力立会い
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ


１０日（木）：通常業務　医療系結果入力スキャニング　夜間入力定例会会議資料作成　１９：００～送別会出席
　速歩２ｋｍ


１１日（金）：通常業務　９：３０～アウトソーシング本部定例会議　１４：００～夜間入力定例会会議
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ




写真は忘年会の会場に行く途中で見れるスカイツリーです。まだ、登ったことはありません。やっぱり、夜景がいいようです。

20151205～20151206

５日（土）：９：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１３０球）
ＳＷのゆるゆるグリップで４０Ｙを３０球する。
ロングティの１７ＵＴを１００球しておしまい。


　Ｐ２２（６）
　Ｐ２２（１２）
　ストレッチ


６日（日）：８：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１３０球）
ＳＷで左右片手打ちの練習をする。
ＳＷのヒザ・コシ・カタのナチュラルスイング３０球とロングティの１７ＵＴを１００球する。


　Ｐ２２（１３）
　ストレッチ



芹澤プロや藤田プロが推奨するロングティの練習をして、やや低い球はまだまだだけど、ミート率はよくなってきました。
本には片手の練習もありますが、練習場の打席ではミスして前の打席の方に迷惑がかかると悪いので、なかなかできなかったのですが、冬になり、打席に空きが出始めたので練習してみました。右腕は３０Ｙぐらい前に飛ばせるようになりましたが、左腕はまともに前に飛びません。（さあ、練習だ）

20151230 東京五日市ＣＣ

１２月３０日　東京五日市ＣＣ　　風：微風


４５（１８）４７（２１）＝９２（３９）


前半東コースバーディ１回、後半西コース３パット２回、４パット１回。


天気がよかったので、冬のゴルフを忘れてしまった。日当たりの悪いグリーン周りは凍っていて止まらなかった。

凍っているグリーンのパターは過去最高に速かった・・・





ＧＤＯハンデは　　のまま。

20151130～20151204

３０日（月）：通常業務　１７：３０～インプットセンターテレビ会議
　Ｐ２２（１１）
　速歩２ｋｍ
　シャドースイング１０回
　ストレッチ


１日（火）：通常業務　年賀状印刷申込みの仕様変更対応
　Ｐ２２（９）
　速歩２ｋｍ


２日（水）：通常業務　９：００～インプットサービス課会議　１３：３０～入力業者との打合せ
　Ｐ２２（１１）
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ


３日（木）：通常業務　年賀状印刷申込みＤＭ入力画面作成　各種スキャニング
　Ｐ２２（１２）
　速歩２ｋｍ


４日（金）：通常業務　９：３０～アウトソーシング本部定例会議　１９：００～得意先忘年会出席




写真はみずながローソンでアルバイトして始めてのお給料でプレゼントしてくれたアマゾンの５０００円カードでパナソニックのエネループを購入しました。
一応、記念に残ると思う。

20160101 明けましておめでとうございます。

平成２８年元旦


【新年の抱負】
平成２７年にＧＤＯハンデを毎年１づつ減らすことにしたので今年は「」になる。

スイング的にはアドレスを整える。腕を真下に落すようにする。
バックスイングもダウンスイングも足から始動する。腕や手の感覚でグリップエンドがボールを指すようにするのではなく、体の回転で結果的にグリップエンドがボールを指すようにする。

練習内容は、片手打ち、１００Ｙ以内、ロングティの練習をメインにして、仮想ラウンドするようにする。

ラウンドは月１回平均なので、ショートコースやハーフラウンドを少し増やしたいなぁ～