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練習場裏で54度の10~15Yのアプローチ練習(160球)
練習グリーンで2mの練習(30球)
マットから58・54度の5~50Yのアプローチ練習(5Y刻み)
マットから9i・7iの100Yキャリーハーフショットを練習する。
マットから7i・5UT・4UT・3UT・ドライバーを練習する。
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ
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練習場裏で54度の10~15Yのアプローチ練習(160球)
練習グリーンで2mと6mの練習(40球)
マットから58・54度の5~50Yのアプローチ練習(5Y刻み)
マットから9i・7iの100Yキャリーハーフショットを練習する。
マットから7i・5UT・4UT・3UT・ドライバーを練習する。
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ
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7i・5UT・4UT・ドライバーは平均5球づつです。3UTを100球ぐらい打ってから7iを持つとかなり短く(やさしく)感じます。