ＮＨＫフォーラムがラジオで放送されます

１０月に出演したＮＨＫフォーラムを録音したものが、ラジオで放送されるそうです。


２０１２年１月２２日（日）
「ともに生きる」（ラジオ第２）
　午前８時～８時３０分
　午後７時～７時３０分（再放送）
　　
　副題：　厚生文化事業団だより　「フォーラム『うつ病と躁うつ病を知る』」

オンエアと同じ時刻に、インターネットでもお聴き頂けます。
（http://www3.nhk.or.jp/netradio/　の「Ｒ２」をクリック下さい。）

「対人関係療法で改善する 夫婦・パートナー関係」刊行しました

創元社から出していただいている対人関係療法シリーズの第六弾として、夫婦・パートナー関係の本を刊行いたしましたのでお知らせします。

病気の有無を問わず、一般の方向けです。


対人関係療法で改善する　夫婦・パートナー関係

創元社

１５７５円（税込）


アマゾンで購入する方はこちら

店頭では、クリスマスイブには発売されるそうです。




以下、あとがきより抜粋です。

本書は「対人関係療法でなおす」シリーズの第六弾ですが、前作までは病気の治療について集中的に扱ってきたのに対し、本書は病気の方に限らずより一般にお役に立ちたい、という思いで「対人関係療法で改善する」というタイトルになっています。
　正確に言えば対人関係療法は「病気の治療法」であり、治療の対象となるのはもちろん病気を持つ方です。そして実際に、対人関係療法を用いて夫婦関係に取り組んだ患者さんの多くが、症状が軽快する、病気が治る、という体験をされているのも事実です。
　しかし、対人関係療法の考え方、そこで得られてきた経験が役に立つのは現在病気を患っておられる方だけではありません。夫婦・パートナー関係におけるストレスが積み重なって病気にすら至る、あるいは、夫婦・パートナー関係のずれが、他のストレスに対処する力を減じる、ということからは、病気を治すのみならず、予防的な観点からも、そして人生の質を向上させるためにも、対人関係療法のエッセンスを活用することの意義がわかります。
　私は対人関係療法を用いて夫婦面接をするのが大好きですが、それは、人間が相互に及ぼしうるプラスの影響を目の当たりにする機会だからです。最初は夫婦関係そのものがストレスを生み出しているような人たちでも、治療の中で関係を改善させていくにつれて、夫婦関係がむしろ病気を治していく力になる、と感じさせられることが多いのです。人間同士の相互作用の力は本当に想像をはるかに超えるものだ、といつも感動しています。そんな感動を少しでも多くの方と分かち合えれば、というのが本書に込められた思いです。

Eテレに出演します

新年早々ですが、下記の番組に、収録ゲストとして出演することになりましたのでお知らせします。
是非、ご覧ください。
拙著「ダイエット依存症」などに基づいた話になります。



番組名：「オトナへのトビラＴＶ」第３弾
　　　　　～今年こそかっこいいカラダを手に入れる（仮）～

番組ＨＰ：http://www.nhk.or.jp/heart-net/tobira/

放送日時：２０１２年１月１日（日）
　 午後２時半～３時１５分　Ｅテレ

（再放送）１月４日(水)午前０時～午前０時４５分(３日の深夜)

番組内容：オトナへのトビラＴＶは、１０代のあなたに向けた番組。
　　　　　親や教師が教えてくれないリアルなオトナの現実って？
　　　　　それに直面した時どうしたらいい？
　　　　　かっこいいオトナが教えてくれる知らないと損する“オトナ流”生き方って？
　　　　　幸せな未来を手に入れるために絶対に役立つ情報満載でお届けします！
　　　　　今回のテーマは「かっこいいカラダ」。おいしく食べ、楽しく料理を作り、
　　　　　それでいてかっこいい体を維持するスキルを一挙大公開。
　　　　　また「ダイエット」の光と影も紹介。
　　　　　今年こそ、素敵な身体を手に入れたいという高校生たちへ届ける新春スペシャル。

「『愛する人と幸せになる』55のルール」を刊行しました

このたび、恋愛の本である「『愛する人と幸せになる』55のルール」を刊行しましたのでお知らせします。
基本的には女性向けの内容になっていますが、男性のお役に立つ部分も多いと思います。


恋愛には「愛の恋愛」と「怖れの恋愛」があるのをご存じですか？
残念ながら私たちが通常「恋愛」とよぶものはほとんどが「怖れの恋愛」。
なかなかよい出会いがない、というのも実は「怖れの恋愛」の中の現象なのです。

恋愛すればするほど嫉妬などで自分に自信がなくなったり、他の人と距離ができたり生活がつまらなくなってしまう「怖れの恋愛」ではなく、自分に自信がつき、生活のあらゆる領域が楽しくなり、他の人たちともつながる「愛の恋愛」で幸せになりませんか？



精神科医が教える 「愛する人と幸せになる」55のルール　

大和出版　

１３６５円（税込）

アマゾンで購入する方は　http://amzn.to/sRQjX8



もくじ

はじめに　うまく恋愛できないあなたへ

第一章
まずは「恋愛感情」をマスターしよう
なぜ、その恋はうまくいかないの？

第二章
「感情」を認めてくれる人となら、うまくいく！
恋人選びで一番大切なこと

第三章
彼から「愛を引き出す」コツ
「愛されたい」気持ちが、彼を遠ざける

第四章
ぴったりの相手とめぐり合うコツ
お互いの「ありのまま」を受け入れよう

第五章
愛する人と「いい関係」になるコツ
気持ちの伝え方、受け止め方

第六章
今すぐ愛を感じるコツ
恋愛で幸せになるたった一つの方法

おわりに
「愛の恋愛」をするために「愛の恋愛」を手放す