出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

昨日の診察

2019-10-26 14:03:31 | 日記
予約時間を過ぎること1時間半。ようやく私の番です。

待っている間だけでグッタリの私。

診察室に入る頃には精も根も尽き果た状態でした。


救いだったのは、女医さんがしっかりと話を聞いてくれたこと。また、相談先として障害者活動支援センターへ医師から事前に連絡を取ってくださったことでした。

前の主治医では確実にあり得ません。

先生は、今の段階で働くことは到底無理です、心が大怪我をしている状態でさらに傷を深くすることになりかねない、退職金がいくら下りるのか、妻の扶養に入ることは出来ないのか、今後の生活が安心して送れる方法を一緒に考えましょうと仰ってくださいました。

今の状態を話すと、漢方薬の種類が変更となりました。

西洋薬ではなく、漢方薬を多く使われる先生です。西洋薬の量も種類もグッと減り、漢方薬メインのお薬になりました。

昨日皆様からいただいたコメントと、受診のおかげで、大分と心が軽くなりました。

それもこれも、新しい主治医とコメントをくださった皆様のおかげです。

本当にありがとうございました。



昨日コメントいただいた皆様

2019-10-26 07:25:10 | 日記
いつもこんな駄文のブログを訪問していただき、また昨日はたくさんのコメントを頂戴し、本当に嬉しい限りです。

全てに目を通し、何度も読み返しさせていただき、皆様からの温かいお言葉のおかげで、心が軽くなりました。コメントを頂戴した皆様全員が私のことを心配してくださり、嬉しい気持ちと感謝の気持ちでいっぱいです。

本来であれば、コメントを頂戴した方、お一人お一人に返事を書かせていただきたいのですが、先の記事通り一昨日より大きく体調を崩してしまいました。この記事でもって、皆様へのお礼およびコメントのお返事とさせていただくことをどうかご容赦願います。

改めまして、コメントを頂戴した皆様、本当にありがとうございました。

また訪問、もしよろしければコメントをいただけると励みになります。

今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。

ごった返し

2019-10-25 15:53:27 | 日記
新しく通い出した精神科、よく話を聞いてくれる分、ごった返しです。座るところもないくらい。

15時の予約でまもなく16時、呼ばれる気配は全くありません。

この待ち時間が非常に辛い。

なんだかみんな負のオーラなので、その中にいると余計に気分が滅入ってしまうのです。

その中で1時間。

息苦しくて息苦しくて、、、。

本当に苦しいときは病院へすら行けない、まだ病院へ来ることができて、診察室で苦しいながらも待つことが出来る分だけでもましと思わないといけないなとつくづく思います。病院へ来ることが出来るのも妻の送迎のおかげです。

妻には感謝してもしきれません。

なんとかかろうじて待合室で座ることが出来ています。

ぅう~~、それにしてもこの待ち時間の長さ、しんどいぞぉ!!

テンション水没

2019-10-25 11:06:51 | 日記
昨日以上に絶不調。

ベッドとトイレだけの往復生活。

起き上がるどころか、息をするのすら力がいる。

家族を守るどころか、家族のお荷物となってしまっています。

少しの物音や子どもの泣き声に叩き起こされ、オーバードラッグするからと妻が薬の管理をしだしたため私は眠ることも出来ず、ひたすら恐怖に怯える日々。

今日は受診日なのですが、病院へ行くことすらおそらく出来ないかなって感じです。

でもお薬がなくなったし、受診しなければ!!

テンション墜落

2019-10-24 18:31:00 | 日記
昨日までは低空飛行だったメンタルとテンションが一気に落ちました。

人事課から連絡があり、11月いっぱいで正式に退職を勧められました。産業医と面談したければ、と言われましたが、なんの意味もないので断りました。


今日は1日ベッドの上で過ごし、眠剤をオーバードラッグしてはうとうと眠り、起きたらまた眠剤をオーバードラッグしてうとうと眠る、おかげでトイレへ行く際に階段から足を踏み外し足首と膝を捻挫してしまいました。

パワハラ上司がいなければ、私はこのまま細く長く会社を続けられていたのにと思うと、怒りを通り越した殺意に近い感情が沸き上がってきます。おかげでパニック発作の連続。

レキソタンとソラナックスを大量服薬してかろうじて難を逃れました。

久々のオーバードラッグ、調子の絶不調、希死念慮の増長。過呼吸とパニック発作の連発。

パンチや蹴りの痛みには強いけど、痛みの嫌いな私は自傷行為をする勇気もなく本当にチキンだなってつくづく思います。

ん~~、冷静さをとりもどさなければ!!