出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

大分とキツい

2019-10-09 14:07:44 | 日記
昨日はジムでトレーニングできるくらい元気だったのに、今日はダウン中。

朝、長男を見送ってからずっとベッドの上です。それでも眠れません。

昨夜はかなりハードなトレーニングをしたにもかかわらず、ほぼ眠れずに朝を迎えました。

次男の夜泣きもなかなか辛いものがあります。

薬がきつくなってから、頭がボーッとしているような感じが続いています。

減薬したいけど、薬を飲まないと夜は眠れないし、これ以上の不安に駆られるわけにもいかないのできちんと飲んでいます。

ほんまにこの病気、厄介ですわ!!