春色イチゴのスムージー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


久々に家の中に一人になった休日

映画を見たり

雑誌を眺めたり

自由な暇を楽しんでます～


ずっとこたつに入っていると

なんだか喉が渇いて

ふとイチゴの冷凍を思い出してスムージーを作りました


近くの産直で買った小粒のイチゴ

へたを取って生のまま冷凍してありました


スムージーにしたり、ソースにしたり

ちょこちょこっと取りだせるので便利かな～と思って入れておいたもの



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


３０秒ほどレンジにかけてこちこちを少しだけ解凍して

後はブレンダーに、豆乳とはちみつとレモン汁を少しだけ

半解凍のイチゴが氷の役目をしてくれて

冷たくて美味しいイチゴのスムージーが

簡単に出来上がり～



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



イチゴとレモンの酸味で豆乳はトロトロ

美味しかったので

リンゴやキュウイでも

作って見よ～


　【春色イチゴのスムージー★★★レシピ★★★】

　　材料　１人分

　　イチゴ　　　小粒１０個　（好きなだけ入れて）
　　豆乳　　　　１５０ｃｃ
　　はちみつ　　小さじ１
　　レモン汁　　小さじ1/2

　　飾り用イチゴ　１個
　　ミント　　　　

①全部入れてブレンダーにかける　（冷凍イチゴの場合はレンジに３０秒ほどかけて半解凍する）

②コップに入れて飾り用イチゴとミントをのせる


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