毎日のように吉祥寺あたりを歩いてる友人から送られてきた写真
てっきりツリガネシャジンと思ったら ブルーベル だそうです
イギリスではよく見かけるようです。可愛いです
中華のお店が店内での食事は新型コロナの影響で中止にしてる。
最近お弁当を売り出したのに気が付いた。今日買った
麻婆丼と角煮弁当です
麻婆丼にはエビチリも入ってる。500円でした。角煮のは690円。
他にも焼肉屋さんや牛しゃぶのお店もお弁当を売ってるそうで、いつか
行って見よう。
今日は午前中に4500歩ほど歩きました。少し汗ばむくらいの陽気でした。
歩いてて体を熱く感じるときは脂肪が燃焼してる時ですよと昨夜のラジオで
聞きました。今日は少し燃焼したかも
途中の花たち
時々すれ違う人の中にはマスクなしで話を交わしながらのひとがちらほら
いました。
昨日は3時ごろから台所に立ってた。
ひき肉が2パックある。ハンバーグばかりではなと思って、そうだ、ミートローフ
作ってみようと、料理本やスマホを見る。ハンバーグよりお手軽ですと書いてるが
滅多に作らないのでやはりうろうろ。スマホのはどれも300ｇで作ってるが
本のは600ｇ。あるのは440ｇだ。調味料はそんなに変わらないし。大丈夫。
ナツメグだけ無いな。ハンバーグと同じ要領で混ぜて。オーブンを250度に。
この250度にするのに慣れないのでオタオタした。レンジは普段は温めるなどで
チンだけだからね。
約40分後 出来てました
出た汁はペーパータオルでこしてケチャップとソースでソースを作った。
2切れ残ったのは今日のお昼、パンに挟んでサンドイッチにした。うまく出来て
嬉しい。たまには作ろう。
今雷が遠くでなってます。怖がるクロちゃんは既に最近お気に入りのここに
いますから、隠れる手間が省けます
お花
今日も全く外出しなかった。買い物は昨日済ませてて土曜と日曜は行かなくて
済むようにした。お昼はお好み焼き焼いた。キャベツ切るだけ。チジミはうまく
出来なかったけどお好み焼きは良く出来るよ。ちょっとそそっかしいので、
おたふくのお好みソースと思って買って使ってたのが娘にこれタコヤキソース
って書いてるよと教えられ見たら、確かに！おたふくと見ただけで買ってたわ。
味はタコヤキソースの方が濃いなあって改めて気づいた
体がなまるので適当に体操を5分くらいする。この前はお風呂上りにスクワット
してたがこれはきついのでやめた。それで今日はお風呂に入る前にラジオ体操の
一部とスクワット20回。これで良し。
白ツツジ（送って来た写真）
赤
明日も良い天気のようだが出かけないです。
シーパップを使用してると月に1回、病院に行かねばなりません。
最初の大病院では最初は月に1回でしたが、のちに2か月で1回でよくなりました。
しかし、もともと無呼吸を見つけてくださった医院にかえて貰ってからは月に
1回に戻りました。ちゃんと行かないと帝人の機器の利用を打ち切られるます。
なのでこんな時ですが、空いてる時間をみて行って来ました。
途中の生け垣のツツジがきれいだったのでスマホで撮りました
午前中から予約してたので1番に呼ばれました。ちゃんと使ってるねと、毎回
先生にほめられます。
思うに使う人はおじさんが多いかも知れない。お仕事から帰って来て晩酌など
して、さあ寝ようかって時に水を入れたりセットするのって面倒になるかも。
と思いましたが、どうでしょう。 そう！その水ですが精製水を使用します。
なんとまあ、その精製水がお店に全くないのです。薬局に聞くと入ってもすぐに
売れてしまうと。おやおやこんなことまで。品切れはマスクのとどまらずあれや
これやですね～
追記 精製水が無い時は水道の水で良いと帝人さんに
聞いたら教えてくれました。
ちょっと甘いもの、白あんの入った和菓子が食べたいと思い、お菓子屋さん
に行く。パイ皮で白あんにラムレーズンが入っていた。医院から帰りお茶と
お菓子を食べたら、ボリュウムあってお腹がいっぱい。
夕食ではごはんはとても入らず、おかずだけ食べた
今朝の富士山はくっきりと、綺麗だった
何日かつぼみだったのが、お昼に見てびっくり！開いてる～
1時間後の3時40分に見たらこんなになってた。どっちが満開の姿かな？
夕方にはまたつぼみのように畳んでた。明日の朝はどうなってるかな。
小麦粉があれば時間がつぶれる。
この前はやせうま、だんご汁だったが、昨日はお昼ににらを入れてチジミを
焼いた。あまり作ったことがないので適当にしたら、ちょっと固かったな。
酢醤油で食べるのって初めて知ったわ
今日は粉２００ｇ使ってホットケーキ。
新聞の土曜版に脇さんがレシピを載せてくれてたのを切り取ってたから
それを見ながら焼いた。6枚焼けるとあったが、おたまですくって焼いてたら
5枚になったが綺麗に焼けた！ 載せようとまず平たく並べてパチリ
お遊びで積んで見ました
外出は控えてと言われてるが、もともと家でぼ～っとしてるのが好きなので
ストレスは起きない。DVDに録ってるスカパーの海外のミステリーや
BSの十津川警部シリーズなど夜にひとりでゆっくり観るのが好きで、さてと！
これからその時間です。土曜のポアロは再放送が何回もだが、やっぱり観る
なので、夜はけっこう忙しいのです。
友人が送って来た井の頭公園の鳥
なかなかいい感じ
カワウかな 端っこにとまってますね
ウオーキング（夫が）中に撮った花
ボタン 今が満開の花ですね！
初回限定ということ
テレビのCMを見て安易に申し込むとびっくりの事が起きる話
姉が膝が痛いと盛んに言ってるので日に何回も登場のCMで「辛い痛みに・・」
と勧めるものあり。今なら1980円（昨年時）と言ってるよと教えたら、早速
申し込んだって。日を置かず送られてきたが、開けてびっくり！！3箱入ってて
値段は初回のみの１９８０円にプラス2回分。合わせて9000いくらかの請求。
電話して聞くとなんだかんだと説明され、仕方なくその金額を払ったそうで、
飲む気にもならずほっといてるって。
先日全く同じことをテレビで見た。
美容液、やはり初回限定いくらかで申し込んだら3回分来て2万円以上払うことに
なったそうだ。なんでもテレビを見て申し込んだのはキャンセル出来ないとか。
初回限定 この言葉には気を付けようね。
くだんの「痛い時にの飲み薬」今は2080円になり相変わらず日々CM流してる。
ハナミズキが一気に咲きました
ムベも
チューリップは風に吹かれてユラユラ
運動不足を補うためにせめて買い物に行くには歩いたほうが良いけど
ささっと帰りたいのでやっぱり自転車で出ます。ただ、風が強いので
怖い時は降りて自転車押して歩きます。この頃は風が強くて困ります。
お店に行くとお客さんはけっこうたくさんいて、普段と変わりありません。
2つの籠に山盛り買ってる若いお母さんが横の列に並んでました。1週間分くらい
買うのでしょう。ずっしりと重いはずなのにさっと棚に持ち上げて！すご～い
あんなこと絶対出来ないわ。私なら即圧迫骨折
レジ打つ人と買い物客の間にビニールのカーテンが付けられてました。
感染予防ですね。見えないウイルス、いつ終わるから分からない、ワクチンなし
特効薬なし、ないないづくしですが、3つの密を守って自分を守りましょうか。
毎晩のお風呂に入浴剤を入れてる。
この頃、風呂上りに皮膚がかゆくなることがあって、やっと使ってる入浴剤の
せいではないかと思い当たった次第。気が付くのが遅かった。
いっそ入れなきゃいいのだけど、うちのひとが好いてるので冬の間だけはと
思い、他社のを買ってきた。前にも使ってたので容器はとってあったので、
詰め替え用を買って来た。肩こりにと、肌荒れにと2通りある。肌荒れでは
ないけど、かゆくなるのだから、それにした。
早速使う。それが乳白色で、なんだか白骨温泉みたいって思った
温泉にゆっくり行きたいもんだね。行ける人は行ってるのかな？
夕方外に出たら富士山と武甲山が見えた。武甲山も今朝は積雪があったらしいが
朝は遠くはもやってて見えなかった。
武甲山は右端の三角にとがったのです
