話題が前後してしまいますが、伊勢の旅行の翌日、美容師の妹がお休みの
月曜日に、家族で丹波に行ってきました☆
大学生の時に、稼いだバイト代を握りしめて、京都の老舗『いづう』へ鯖寿司を食べに行ったというほど鯖寿司好きな父。
そこで、ガイドブックで見つけた、『澤藤』でお昼ご飯を頂いたのですが、ここの鯖寿司と箱寿司が絶品でした
この肉厚な鯖を見て！！
シカゴで買う、真空パックのすかすかの〆鯖の2倍はある厚み。
こんなの食べちゃったら、真空パックの鯖なんて買えない
そしてこの日の箱寿司のお魚は『のどぐろ』！！
のどぐろの箱寿司は初めて頂いたのですが、ぷりぷりで美味しかった～
ご飯の後は、ギャラリーKITA'Sで素敵な器を眺めながら、ゆっくりコーヒーを頂きました
最近、今までにも増して和食器が欲しい私。
シカゴで使うのに、と、母が器をプレゼントしてくれました
ヤッター！
器は厳重に梱包してもらっているので、写真はまた後日。
その後、こんだ薬師温泉『ぬくもりの郷』へ。
雨の日の三連休最終日、皆さん考えることは同じで、お風呂はいっぱいの人でしたが、ぬるめのとろりとした温泉や、広い露天風呂が気持ちよかった～。
そして、体が芯から温まった後は、丹波の地料理、牡丹鍋を頂きに『丹南茶寮』へ
手切りのぼたん肉の肉厚なこと！それに丹波の地野菜が本当にとっても甘くて美味です。
黒豆で有名な丹波ですが、黒豆の苗は他の土地へ持っていっても丹波で採れる黒豆のようには大きくならないのだとか。その土地で採れるからこそ、の美味しいお野菜にびっくりしました
そして、山盛りのごぼうがまた美味しかった～。
「ごぼうはごぼっと入れてください」、と女将さん。思わす家族でつっこんでしまいましたよ
家族旅行だからこそ出来た、のんびりとした日帰り旅行でございました～
小学校の修学旅行以来、近すぎず遠すぎずで一度もチャンスがなかった伊勢神宮へお参り旅行に行ってきました！
3連休で人も多かったですが、お天気にも恵まれ久しぶりのとっても楽しい旅行になりました♪
東京から合流した友達と待ち合わせて、女子4人でお伊勢さんへ。
神戸から出発した私を含む3名は一泊する予定で臨んだのですが、東京から合流した友達は日帰り旅行だったため、本当にあっという間。強行スケジュールを組んだものの、4名中2名が寝坊・・・。10時半に伊勢に集合するはずが、全員集合出来たのはなんと12時半
そうなると、お参り前にどうしてもお腹がすいて・・・まずは腹ごしらえでしょ！と、有名な牛肉専門店『豚捨
』で牛鍋のランチを頂きました。
お店の店員さん（おばさま）に写真をお願いすると、
『あ、だったら若い子連れてくるわ。その方が写真上手に撮れるだろうから！ 』
と言われて連れてこられたのはどうみても40代の男性店員さん。
若い子？？と思いながらもポーズした一枚がこれですが、若干ぼけてるのは気のせいでしょうか・・・。うふふ。
霜降り肉がとっても濃厚で美味しかった～。
内宮へ続く鳥居の前で。
パワーをいっぱいもらった後、お宿のある鳥羽へ移動しました。
こちらも修学旅行以来ですが、港町の鳥羽では、伊勢エビをはじめ、新鮮な魚介をたっくさん頂きましたよ！
この舟盛りのすごいこと！！アワビもサザエも伊勢海老もまだ動いてました～！
翌朝、女将さんにお願いしてお宿のまえで記念撮影。
このお宿、女性の願い事を何でも叶えてくれる『石神さん』から歩いて5分の距離にあり、お宿から歩いて石神さんにもお参り。
石神神社の麓にある、開運の松と言われる昇龍の松に触ると願い事が叶うと言われているそうで・・・こちらもしっかり（ちゃっかり）タッチ！
パワーをいっぱいいっぱいもらって、ほくほく
とっても充実した女子旅行でございました～。
伊勢＆鳥羽、おすすめです！！
マドンナやグウィネス・パルトロウ、ジェニファー・ロペスにニコール・リッチーなど、
産後のママをミラクルに改造したエクササイズのトレーナー、トレーシー・アンダーソン。
魔女たちの22時などでも彼女のエクササイズDVDが紹介されて、ビキニ姿でスリムな体型を披露した58歳の女性が忘れられず、私もシカゴから日本に戻ってくる前の2カ月、週に4回を目指してエクササイズしてました。
体重は変わらないように見えて、9月には息を止めないと入らなかったジーンズがまた着られるようになったのにはビックリ！後ろから見ているデイヴに言わせると、
『お尻のラインが全然違う』そう。
そして、現在日本滞在中バタバタしていて全然エクササイズが出来ていない悲しい毎日ですが、それでもなんとか現状維持が出来ているのは、エクササイズで筋肉を鍛えたおかげ？？
でもでも自宅でのエクササイズって、正直心が折れそうになるんです・・・。
やれば気分爽快になるのは分かっているけれど、やり始めるまでのモチベーションの上げ方が難しい・・・。
そんなときに自分を勇気づけるために見ているのがこれ。
グウィネス・パルトローのビフォー／アフター。
同じような髪型だけど腕や腰のラインが全然違うぅぅ！
『肌と筋肉がぴたっと密着して、脂肪のないすっきりとしたボディが気持ちいい』とインタビューでグウィネスが話していました。
『時間がないのは私も一緒。要はやるか、やらないか。』
はい・・・全くその通りです・・・。
私も頑張らなきゃ！
