熱中症？？

昨夕から体調不良で今日は朝、昼抜きで夜はパン一切れのみ。

それも無理に食べたと言った方が良いかも知れない。食欲が全然ない。

一日、ほとんど寝ていましたが昼過ぎに日本から荷物が届いたので１階まで降りる。

唯一体を動かしたのはそれだけ。

それ以降は少し気分が良くなった感はありますが、いまいちスッキリしない。

昨日は愛車で１時間少し近くを廻った時は体調不良の兆候はなし。

因みに熱中症を調べると下記のような症状がでるらしい。

 

 熱中症の症状

１度（熱失神・熱けいれん、現場での応急処置で対応できる軽症） めまい、失神、

　　筋肉痛、こむら返り、大量の発汗

２度（熱疲労、病院搬送が必要な中等症） 頭痛、気分の不快、吐き気、嘔吐（おうと）、

　　倦怠（けんたい）感、虚脱感

３度（熱射病、入院して集中治療が必要な重症） 意識障害、けいれん、手足の運動障害、

　　体に触ると熱いぐらいの高体温。

 

これに当てはめると・・

２度の症状に近い。昨日の症状が熱中症か否かは解りませんが、頭痛、以外は全部該当する。

昨日は暑かったので、木陰で休憩、水分補給しながら、のんびりと走行しましたが、

これからの季節、炎天下の外出は要注意ですね。

 

さて、昨日の自転車走行・・ 好天気でしたが、少し霞んで見えるので、ＰＭ２．５のチェック。

結構数値が高かったが、近くをのんびり走行するだけだから大丈夫だと言い聞かせ・・。

昼食は道路向かいの米粉店で済ませ、その足で午後２時頃スタート。

下の←方向に右回りをしました。

グーグルマップの航空写真ですが、少し古い時期の写真のようです。

 

天気は良かったのですが、少し霞んでいます。

 

日差しが強いので、熱中症に注意して帽子を被り１時間半程愛車で走る。

部屋から見る景色では、左側の展望台しか見えませんが、

角度を変えてみると３つ有ります（一つは下の黄色い屋根）

 

 走ってみると初めてみる景色が多い。

何時も見ている石山の裏の景色です。こんな場所でも高層マンションの

建設ラッシュです。一番右側の山の上に見える屋根が、部屋から見える（確か？）

展望台です。

 

  　　　　　　　　　　　　　「雄森熊虎山庄」・・上記グーグルマップの赤い星(大)マーク付近が入口

 

入口までは行ったが、中には入らず。

入場者はほとんど居ないように感じた。動物園ではなさそう。

近場にこんな場所がある事を知りませんでした。

 

 ここにもロータリー交差点があり、囲むようにマンション建設が進んでいます。

 

　　　　　　　　　　　 「九里香堤别墅」・・グーグルマップの赤い星(小)マーク付近

探してみると、臨桂にも戸建住宅が結構有ります。

植込みの手入れも綺麗にされています。手前の水路はゴミがほとんど無く綺麗です。

 

 画像では、ハッキリしませんが結構日差しの強い日でした。

 

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　桂林市街地方向。夏の天気ですね。