赤い花(ディゴ？)と桜

   最近、左足の甲が腫れてきた。痛みは無いが初めての経験だ。


  足のむくみを調べてみると・・

  高齢者の増加に伴って慢性下肢浮腫増えているようですが、これは病気によるものではなく、高齢者特有の

  生活習慣によって生じるそうです。

  心不全や腎不全のような病気の前触れでは無い事を祈るばかりですが、３月のスケジュールを 改めて確認

  すると自宅籠りが多い。

  そんな訳で午後から山水公園の一部を歩いてきました。

   何回も歩いているので目新しいものは

   見つかりませんでしたが、約１時間の

   散策です。

 

 2021-04-02