今日で8月も
終わりますね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
今年の夏はフラで始まりフラで終わった感じ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_plumeria.gif)
何かあっと言う間の夏
でした~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
因みに今日8月31日は
や(8)さ(3)い(1)の日だそうです。
って炭水化物を極力とらず…野菜とたんぱく質
多めにしてるのに…
体重1gも減らないし…むしろ増えてるし…
何故に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
もぅ…自棄になって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cake.gif)
バカ食いしちゃいそー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
ってこちらは相変わらず
マイペースのきなたん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/12/f29d57e42b0489687734efd29334ad50.jpg)
昨夜早く寝たので今朝
久々に頭ぽんぽこ
起こしてくれました。
今朝は睡眠ちゃんと取れてるのに
なかなか起きなかったので
かなりぽんぽこされました。
きなたんかなり朝からバードでした。
今朝はきなたんいつもより
お野菜多目のご飯
アスパラとニンジンとササミに
しました。
そしてこちらが…
今朝のmikaちゃんの朝ごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/20/c1d5c1c84914734e6241460435be7f00.jpg)
豆腐チゲ!
きなたんが
この野菜+たんぱく質で痩せないって
事は…mikaちゃんも痩せないって
事ですよね~!?
豆腐チゲ量おおすぎたかなぁ~!?
きなたん相変わらずぽよんぽよんだし…
全然だめじゃん…!!
何か夏の疲れ&夏の終わりの
物寂しさもありで…
テンション全然あがらない
mikaちゃんです。
何かしでかしちゃいそー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
ヤバイよ~ヤバイよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
終わりますね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
今年の夏はフラで始まりフラで終わった感じ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_plumeria.gif)
何かあっと言う間の夏
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_beach.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
因みに今日8月31日は
や(8)さ(3)い(1)の日だそうです。
って炭水化物を極力とらず…野菜とたんぱく質
多めにしてるのに…
体重1gも減らないし…むしろ増えてるし…
何故に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
もぅ…自棄になって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cake.gif)
バカ食いしちゃいそー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
ってこちらは相変わらず
マイペースのきなたん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/12/f29d57e42b0489687734efd29334ad50.jpg)
昨夜早く寝たので今朝
久々に頭ぽんぽこ
起こしてくれました。
今朝は睡眠ちゃんと取れてるのに
なかなか起きなかったので
かなりぽんぽこされました。
きなたんかなり朝からバードでした。
今朝はきなたんいつもより
お野菜多目のご飯
アスパラとニンジンとササミに
しました。
そしてこちらが…
今朝のmikaちゃんの朝ごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/20/c1d5c1c84914734e6241460435be7f00.jpg)
豆腐チゲ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
この野菜+たんぱく質で痩せないって
事は…mikaちゃんも痩せないって
事ですよね~!?
豆腐チゲ量おおすぎたかなぁ~!?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
全然だめじゃん…!!
何か夏の疲れ&夏の終わりの
物寂しさもありで…
テンション全然あがらない
mikaちゃんです。
何かしでかしちゃいそー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
ヤバイよ~ヤバイよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)