風邪気味！？

昨日は

仕事中から頭が痛くて…

ちょっと風邪っぽい感じ～

なので急いで帰宅して

お風呂に入って速攻で寝ました

きなたんには…

ねね頭が痛いから今日はお腹の上に

乗らないでね～ってお願いしたので

昨夜はゆっくり寝られました

でも10時に寝たので明け方4時半には

目が覚めちゃって…最近は六時間寝ると

自然と目が覚めちゃいます(笑)

二度寝した後起きてエバリンの朝食を

作りました



今日は塩パンサンド

なかなかワイルドに出来上がりました

きなたん先週は秋祭りで

ばばの所へ行かれなかったから…

今朝は朝早くからエバリン

お待ちかね



今日はこれから3人でばばの所へ

出発しま～す

ではでは行ってきまーす

重い！！！

３日連続で…

お腹の上で爆睡のきなたん

最近朝晩がかなり涼しくなってきたので…

体温が程よくて気持ちいいんですが…



重い…そして寝返りうてなくて…つらい

きなたん…重いんですけど～って言っても

全然どくきゼロ

今晩は…ゆっくり寝たいんだけどなぁ～

和栗モンブランソフト

昨日法務局に行きました。

帰りに…ついつい甘い誘惑に惑わされて…



ミニストップで和栗のモンブランソフト

とっても美味しかったけど…目茶目茶甘い～

目茶目茶カロリー高い～

今日・明日でヨーグルト断食しよう～

じゃないと…今月も目標達成できないで終わる事になる

って後で大騒ぎするなら…食べるな～って話ですよね（笑）

眠くても…決めた事だから！？

昨日は予定通り

定時に上がってダッシュで帰宅

エバリンお昼に親友の準社員のＭちゃんが

来てくれたのでお昼ご飯違うものを食べたとの事で…

韓国巻き巻きは夕食に食べる事に

エバリン初えごま

野菜とお肉をのせてくるくる～巻いてパクン

結果から言うと…『えごま…好きくない』だそうです(笑)

パクチー・クレソン・ブロッコリー苦手なエバリン

えごまも…とは思っていましたが…えごまのしっかりした葉っぱ葉っぱした所と

えごま特有の香りが嫌だそうです

ホントに全くお子ちゃまで…我儘で困ります～

そんな…エバリンにつられてか…きなたんもご飯食べないし

全く何て奴らだ～

そして…エバリンが帰る準備をし始めたら…



眠そうでお目目がいつもの１／３になっちゃって…

すご～くぶちゃいくになっちゃってるのに…

行く気はあるきなたん

クゥンクゥンってｍｙバッグをおろす様に催促

結局ホームまでお見送りに行き帰宅して目薬さしたら…

少しマシになりました

月～水までエバリンお店できなたんお留守番

気を遣って(笑)疲れたのかな

なので…昨夜も早くにお布団敷いてあげました。

因みに昨夜も…mikaちゃんのお腹の上で…爆睡でした

朝から～②

会社のお客様に…

ＢＡＫＥのチーズタルト　いただきました。

久々のＢＡＫＥのチーズタルト冷蔵庫に入れて冷やしておいたので

朝入れたアメリカンにピッタリ



今朝はいつもより早くに起きたので…きなたんこちょこちょもできたし

ゆっくりスィーツ楽しめました。

チーズタルトをのせてるこの可愛いハリネズミのお皿は

先日のワークショップの時に一目惚れして購入しました

タルトで見えませんがお皿の部分フラットじゃなくて

とげとげが出てます(笑)

そして…こちらは…相変わらず韓流・韓国料理に嵌ってるmikaちゃん

今日のお昼もえごま巻き巻きです(笑)



今日は牛肉としめじと玉ねぎのプルコギと茹でキャベツとキムチ（下にキュウリ）です

同じものをエバリンのお昼用（エバリンニンニクＮＧなのでキムチはなし）

に作って置いてきたけど…ちゃんと食べたかなぁ～

因みに…エバリンは初えごまだそうです

朝から～①

今日はこちらは…夕方から雨の予報

朝は晴れていたので…今朝も元気に日比谷公園ウォーキング

只今日比谷公園は…銀杏金木犀

香の共演いやいや…香が入りまじってます



入口から歩いているとやっぱり本数が多いので…

銀杏の香がかなりして…頭くらくらしてきます(笑)

その強い香りが消えたなぁ～っと思うと

程よい香の金木犀が登場～いい香りです

日中は相変わらず暑いですが…

しっかり秋になってます

さてさて…我が家のきなこ姫



昨日はmikaちゃんちょこっと残業だったので…エバリンと入れ違い

お見送り隊長できなくて…ちょっと残念そうでした

帰宅したら…ちょこっとご飯ゲボしてあったので…

夜ご飯はだけにして早めにお布団ひいてあげました。

昨夜もいつもの様にひっつき虫で寝たきなたんでしたが…

久しぶりにmikaちゃんのお腹の上に乗って爆睡してました

いくつになっても…赤ちゃんきなたん寝返りうてないし

重いけど…可愛いからmikaちゃん我慢です

昨夜ご飯リンゴだけにしたせいか…今朝の朝ごはんは秒殺で完食

ゲボもしないで大丈夫そうで安心しました

そんな…きなたん今朝は朝から甘ったれちゃん



こちょこちょ…止めようとすると固まっちゃってエンドレス状態

結局…朝から10分はやりました(笑)

今日は…遅くならずに帰れる予定なので…

エバリンと一緒にお夕飯食べてお見送りできるからね～

いい子でお留守番よろしくです

秋のお菓子！？

行くと買っちゃう…買っちゃうと食べちゃう…

だから行かなければいいんですが…

久々日曜日エバリン送りがてら一緒にお買い物

カルディで大好きなダックワース＆いのちシリーズ見つけちゃいました

秋限定・ハロウィン限定商品＆いただきもの



ダックワース・紫芋va⇒ハロウィンの絵柄

(他に黒猫とおばけの絵柄あり）が可愛い

買って～ってＶサインしてるし(笑)

いのち・栗va

そしてかりんとパレットは

フラ仲間の美人なＪさんにいただいたもの。

麻布かりんと・角ざらめかりんと・うずまきかりんと・生姜丸かりんと・

梅ばち（抹茶・胡麻）・メープルシュガーかりんと）入り

久々麻布かりんと食べましたが…美味しい～

銀座のたちばなのかりんとうも好きですが…

色んな味楽しめるからこちらもいいですね

ダックワースといのちはまだ食べてないので

食べるのが楽しみです

きなこも楽しみ～ｂｙきなこ

秋の夜長！？

日中はまだまだ

ムシムシ暑い日が続いていますが…

朝晩は秋らしく涼しくなってきましたね。

秋の味覚

秋刀魚・栗・松茸・梨・柿・さつまいも・銀杏・南瓜etc

ブロ友さんの所でもちらほら…秋の食材が出回ってて

ずーっと食べたかった…秋刀魚

やっと日曜日に食べました



最近はまってる韓国風の合え物

唐辛子を購入したので早速パクチーとエゴマとキュウリで作ってみました

後はアサリのお味噌汁とメインの秋刀魚

今回はちゃんと大根も忘れずに購入しました

今年初の秋刀魚~程よく脂がのっててとっても美味しかったんですが…

我が家のお魚大好きっ子

秋刀魚焼いてる時から足元ウロウロしてたんですが…

側から離れません~

なので…ちょこっときなたんにもお裾分け

二人で仲良く食べました

さてさて…昨日から会社は展覧会がスタートで大忙しですが…

昨日は割と早くに会社出られたので…

エバリンにサブウエイの

ローストポークサンドを購入して帰宅

昨日もリビングのガラス戸エバリンが

開けといてくれたので…

きなたん足踏みして待っててくれました

因みにローストポークサンド⇒通常でもお野菜２倍で尚且つお野菜ましましに

してもらったので…オープンサンド状態になっちゃいました

サブウエイのお野菜ましましも来月からは有料になるみたいです

サラダましまし~好きだったのになぁ~

今月中に何回か食べよう~っと

３人でご飯食べて昨日はエバリンをホームまで

送りに行きました

久々のお見送り隊長でしたが…帰って来て食べたら

何だか眠そう~(笑)



いつもよりお目目が半分の大きさになってます

案の定…mikaちゃんがお風呂から出てきたら…

またまた死んだように爆睡

折角秋の夜長きなたんと

遊ぼうと思ったのに…フラれちゃいました(笑)

秋祭り

昨日はばばの所の秋祭り

きなたんは人が多いので今回はお留守番

むくれちゃうかなぁ~っと思ったんですが…

待ち焦がれたエバリンが来てくれて…

かなり長い時間なでなでしてくれたから…納得したみたいで…

お留守番ガム食べて待っててくれました

そんな秋祭りは今年も

ゲームコーナー＆出し物etcがあり賑やかで盛大でした。

今年は和菓子のコーナーが充実で和菓子も種類がいっぱいありました。

ばばが選んだのは



おまんじゅう【コスモス】とカステラ

それときなこムース（写真撮る前にばば完食）

どっちも一口お味見しましたが…

甘さ控えめで上品なお味で

そして…今年初でわたあめがありました。

わたあめ…ばばも最初食べない～って言ってたんですが…

貰ってきて一口食べたら…「甘くて美味し～」って

mikaちゃんもこれまた一口もらいましたが…

口の中に入れるとすーって溶けちゃうので…

コレはご老人向き～流石色々考えてますね

お茶した後は和太鼓・フラダンス鑑賞

今年の秋祭りもばばとエバリンと三人で楽しめました

ばばがゲームでもらったお菓子【ぼおろ】をきなたんの

お土産にくれました。

BUT当の本人は…



こんな所で…力尽きちゃかい

きなたんお昼寝してたらしくぼぉーっとしてました

お待ちかね！！

今日は…

ばばの施設の秋祭り

エバリンお店臨時休業して

お昼食べてから行く事になってます。

mikaちゃんは前夜フラレッスンだったんですが…

Hawaiiでも写真を沢山撮られたので…

先生のスマホ本体に保存してある

画像のデーターが多すぎて送受信できなくなってしまって

困ってらして…

『みかんちゃんデーターＳＤカードの移すの出来る

私ａｕの人に教えたてもらったけど…できないのよ~』って事で

先生に頼まれたので…レッスン終わった後ご飯食べながら

先生の画像データー移動をしました。

先生本体ソフトの更新とかもしていなかったので…

そこから始めなくちゃいけなくて…

直ぐに終わると思っていたら…何気にかなりかかってしまって(笑)

まさかの…久々終電で帰宅しました

なので…今日は少し朝寝坊して…ゆっくりまったりしてたんですが…

ご飯食べ終わった途端…



エバリンが来るのをお待ちかねの

せっかち…きなたん

兎に角この場所から動きません(笑)

そして外がん見そして暫くすると振り返って

何で来ないの~ってお顔

今日は午後からお出かけだから…

いつもよりエバリン来るの遅いし…

秋祭り…人が多いから…きなたんお留守番なんだけどなぁ

ワークショップ

今日は

こちらはなんだかはっきりしない天気

昨日の雨はあがりましたが…曇です。

今朝は起きてから布団の上で

きなたんとごろごろ～

mikaちゃん的にはずーっとごろごろ

してたかったんですが…

今朝もお腹すいたらしく途中で

カリカリされました。

でも…ばばの所には秋祭りなので

明日行くので久々ゆっくり

まったりの朝です

そんな今朝のきなたんは



花形きなこになってます

ふたりで仲良く朝ごはん食べてお茶して…

そろそろmikaちゃんはお出かけです。

お箸置きのワークショップに行くんです。

どんなお箸置きが出きるか楽しみ

ワークショップの後はそのまま

打ち合わせがあるから

フラ直行だし～

今日も大忙しです

因みに出掛ける準備してたら…

何とがない

どこにいったの～my財布

落としたのかなぁ等々考えたら

昨日会社の用事で外出して

会社に置いてあるミニトートバッグに

入れっぱなしにしちゃった模様

って月曜日出社してなかったら

どないしよー(笑)

韓国料理！？

今日はきなたん

朝冷たいお水が飲みたかったらしく…

ソファーの上でうろうろしてるなぁ～っと

半分寝ながら思ってたら…目覚ましがなる前に

頭ぽんぽこたたかれて起こされました

昨夜爆睡できたのか

朝からお天気が良くなくて…mikaちゃん淀んでるのに(笑)

きなたん元気印です

今日は朝お弁当作ったので…

茹でたもやしとササミとカリカリご飯にしてあげたら…

秒殺で完食



秒殺は嬉しいんですけど…

又カリカリ食べなくなるといけないから要注意です

きなたんはご褒美ちょうだい～ちょうだい～連発

すっごい勢い…(笑)って…そんなに…上向かなくても…

鼻の穴全開ですよぉ～

ついつい鼻ふさいだくなっちゃうんだよなぁ～

さてさて…こちらは今日の朝作った



もやし・ネギナムルの上にプルコギ風の豚肉＆ゆで卵＆キムチ

只今韓国バラエティ番組に嵌ってるmikaちゃん

先日えごまを見つけたので即買い

えごまにナムルとお肉とキムチをのせてパクッ

お昼からひとり韓国料理『맛있어요（マシッソヨ）』でした～

今日のお昼～！！

ヨーグルト断食＆３連休からこっち

ずーっとお料理したくない病～サボリ癖がついてしまったmikaちゃん

その間にエバリンのご飯はちょこっとだけは作ってましたが…

何しろ…作るなら…食べたくない～状態だったし…外食もしてたので

ご飯には困らずでした。

連休が終わって通常の生活に戻って…

まだまだあんまり作りたい～気にはなってないんですが…

久々（昨日も作ったけど）作りました



鶏団子スープ

買っておいた三つ葉が早く使わないと悪くなっちゃうので

どどど～んといれちゃいました。

ショウガ多めの鶏団子とごぼうとしめじとたまご



さっぱりヘルシーでまぁまぁかな～(笑)

体があったまりました

久々～づくめ！？

昨日は…

久々残業せずにダッシュで帰宅

帰ったらリビングのガラス戸が開いていたので…

見たら…きなたんが網戸に鼻くっつけて尻尾フリフリ～

お店終わったエバリンがに

戻ってからずーっと外見て待っててくれたとの事

久々きなたん熱烈歓迎～

きなこ～ホント愛い奴じゃぁ～

降りかえしたらぴょんぴょん飛び跳ねてました

そんなきなたんを入ってなでなでして…

エバリンと三人で夕ご飯

昨日は昼間ゆっくりお昼寝したのか

前日の疲れもとれて元気印ちゃんでした。



今回カットが前髪ながかったのか

ちょっと既に花形きなこになってますが…(笑)



さてさて…来週から展覧会が始まるmikaちゃん

今日はこんな感じ



久々スーツ着ました

何か…百貨店の販売員さんみたい～(笑)

かけて…ちょっとは仕事できそうににみえるかなぁ～

さぼり癖！？

３連休明け

来週から会社で展覧会が始まるので…バタバタ

なんとなく落ち着かない感じです。

そんな中今週はHAWAIIから先生が今日帰国なので…

明日と土曜日フラレッスンありなので頑張らないと～です

そんなこんなで…昨日はちょこっと残業して帰宅

最近ヨーグルト断食からこっち…

お料理作らないノーストレスが楽ちんで…

全然お料理らしいお料理しない…

すっかりサボリ癖がついたmikaちゃんです。

そのお蔭で…割と早く二人でひっつき虫でお布団に入るのに…




スロープの途中で寝てるし(笑)

完璧スロープの使い方間違えてるし(笑)

今日はエバリンがいるうちに早く帰って

明日のお弁当久々ちゃんと作ろうかなぁ～