昨日は…迷子になりながらも…
ウォーキング結局1時間強歩きました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
にも拘わらず…
今朝体重測ったら…増えてるし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
もぉ~なんで~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
って感じですが…
めげずに今晩は
りぷママさんお勧めの半身浴![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onsen.gif)
しよ~っと思ってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
ってmikaちゃんのぼせちゃいやすいので水分もってお風呂入ろう~っと
因みに体にいいって事なので…
昨日遅ればせながら…ココナッツオイル
買いました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0180.gif)
エバリンは香のあるのを使ったらしく…
甘ったるくてお勧めしない~って事だったんですけど…
mikaちゃんが買ったのは無香料なので…
言わなければココナッツオイル使ったってわからない感じでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
これでどう変わるかは微妙ですし…
まっつホントは内心は…やけくそ~
なんですけど…
ウォーキングもココナッツオイルもすぐには結果がでないので…
気長にがんばります~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
さてさて…昨日はウォーキングの後はきなたん
と
でのんびり~まったり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mug.gif)
土曜日の夜
ご飯に野菜ステックを食べましたが…
それ用にニンジン久しぶりに購入しました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
ニンジン甘いので最近はあんまり食べてなかったんですけど…
きなたん
ニンジン大好きなんです~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
なので…昨日の夕飯は![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0241.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/c3/a44dceaa1b22be714b5d05538658d033.jpg)
大好きなインゲンとニンジンとササミにしました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
勿論きなたん
秒殺で完食~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
そしたら…よっぽど美味しかったのか…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/0a/275bd9d93a609129ca8b7d9578d05259.jpg)
ガン見状態で動かず![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
きなたん
おかわりの催促…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
こうなっちゃうと…やるって言う間で動かない頑固ちゃん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
結局インゲンとニンジンだけ…もうちょこっと茹でてあげました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
そして…
の支度もしてキッチンおかたずけして…
ゴミぽいもしてきて…ちょっとしたら…
きなたんキッチンと玄関の間の
に向かって…
ワンワンワンって吠えたんです~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
勿論誰もいないし…誰も来た訳じゃないんですけど…
ってきなたん
には何かが見えたのかも~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
ってこの手の話大の苦手のmikaちゃんは…
昨夜
は半分ビビリながらお風呂に入りました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onsen.gif)
ウォーキング結局1時間強歩きました~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
にも拘わらず…
今朝体重測ったら…増えてるし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
もぉ~なんで~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
めげずに今晩は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_love.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onsen.gif)
しよ~っと思ってます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
ってmikaちゃんのぼせちゃいやすいので水分もってお風呂入ろう~っと
因みに体にいいって事なので…
昨日遅ればせながら…ココナッツオイル
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_plumeria.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0180.gif)
エバリンは香のあるのを使ったらしく…
甘ったるくてお勧めしない~って事だったんですけど…
mikaちゃんが買ったのは無香料なので…
言わなければココナッツオイル使ったってわからない感じでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
これでどう変わるかは微妙ですし…
まっつホントは内心は…やけくそ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_4.gif)
ウォーキングもココナッツオイルもすぐには結果がでないので…
気長にがんばります~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
さてさて…昨日はウォーキングの後はきなたん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mug.gif)
土曜日の夜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0172.gif)
それ用にニンジン久しぶりに購入しました~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
ニンジン甘いので最近はあんまり食べてなかったんですけど…
きなたん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
なので…昨日の夕飯は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0241.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/c3/a44dceaa1b22be714b5d05538658d033.jpg)
大好きなインゲンとニンジンとササミにしました~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
勿論きなたん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
そしたら…よっぽど美味しかったのか…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/0a/275bd9d93a609129ca8b7d9578d05259.jpg)
ガン見状態で動かず
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
きなたん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
こうなっちゃうと…やるって言う間で動かない頑固ちゃん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
結局インゲンとニンジンだけ…もうちょこっと茹でてあげました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
そして…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/lunch.gif)
ゴミぽいもしてきて…ちょっとしたら…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0185.gif)
ワンワンワンって吠えたんです~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
勿論誰もいないし…誰も来た訳じゃないんですけど…
ってきなたん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
ってこの手の話大の苦手のmikaちゃんは…
昨夜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0172.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onsen.gif)