野菜の日

今日で８月も

終わりますね～

今年の夏はフラで始まりフラで終わった感じ～

何かあっと言う間の夏でした～

因みに今日８月３１日は

や（8）さ（3）い（1）の日だそうです。

って炭水化物を極力とらず…野菜とたんぱく質

多めにしてるのに…

体重1gも減らないし…むしろ増えてるし…

何故に

もぅ…自棄になって

バカ食いしちゃいそー

ってこちらは相変わらず

マイペースのきなたん



昨夜早く寝たので今朝

久々に頭ぽんぽこ

起こしてくれました。

今朝は睡眠ちゃんと取れてるのに

なかなか起きなかったので

かなりぽんぽこされました。

きなたんかなり朝からバードでした。

今朝はきなたんいつもより

お野菜多目のご飯

アスパラとニンジンとササミに

しました。

そしてこちらが…

今朝のmikaちゃんの朝ごはん



豆腐チゲ！

きなたんが

この野菜+たんぱく質で痩せないって

事は…mikaちゃんも痩せないって

事ですよね～！？

豆腐チゲ量おおすぎたかなぁ～！？

きなたん相変わらずぽよんぽよんだし…

全然だめじゃん…！！

何か夏の疲れ&夏の終わりの

物寂しさもありで…

テンション全然あがらない

mikaちゃんです。

何かしでかしちゃいそー

ヤバイよ～ヤバイよ～