昨日は・・・
かみさん に なんか スマホの更新 で PC 占拠されてて、、、
使えないから (-_-)zzz
まぁ、、 酒飲んで (-_-)zzz とのと、、、
たいした 差 はないけどね。。 <(_ _)>
さてさて、、、
改めまして・・・
昨日は、、、
かわいい こども達 とスタート!
4月30日 は 東中野駅 から スタート!
9:30 ~ 10:20 大田区 平和島公園水泳場 小学生初級水泳教室① 9名。。
5回目 にして・・・
初めて! 参加。。
という 子ども も いたので・・・
じっくり ゆっくり、、、
復習練習!(来月は・・・ クロール 手を回す練習 に入ります!)
せんせい! おもったより 怖くなかった。。(*^^*)
そう・・・
ルール を 守って練習すれば、、、
水泳 は 楽しいんだよ!
スポーツ嫌い を つくらない 練習 をしなくちゃダメだね!
10:30 ~ 11:20 大田区 平和島公園水泳場 小学生初級水泳教室② 6名。。
こちらは・・・
そろそろ 慣れて来た 5回目 の練習で・・・
ゴールデンウィーク だからかな?
ちょっと 少な目 だったので・・・
ガシガシ 練習!(*^^*)
いつものように 練習 を はじめ、、、
キック 仰向けキック → サイドキック → 板キック&面被りキック
まで 進み・・・
けのび まで いきました!
来週から・・・
手 まわすぞぉ~!
がんばれ 子ども達!!
中野区 鍋横
~~
帰って来て・・・
少し ゆっくり したら、、、
中野区 本五ふれあい公園
~~
こいのぼり 観ながら、、、
新宿 を LSD(ロングスローディスタンス)
この 風景 の 少し前 に・・・
カズレーザーさん が ちゃりんこ で 走ってたなぁ。。
彼は・・・
普段着も 真っ赤なんだね。。
鮮やかな 真っ赤 な 上下ジャージ と 靴 で ちゃりんこ こいでた (*^^*)
さすがに・・・
ちゃりんこ は 普通だったけれど。。
新宿 百人町ふれあい公園
~~
からだ 重かったなぁ!
鍼 で 痛み が 以前と変わってたから・・・
からだ が いままでと 違う ところが 疲れてたんかなぁ?
まぁ、、、
ゆっくり ロングスローディスタンス!
疲労抜き でした。。
(*^^*)
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