またまた・・・ 朝更新！ こいのぼり の 月 が始まりました！

昨日は・・・

かみさん　に　なんか　スマホの更新　で　PC　占拠されてて、、、

使えないから　(-_-)zzz

まぁ、、　酒飲んで　(-_-)zzz　とのと、、、

たいした　差　はないけどね。。　<(_ _)>

さてさて、、、

改めまして・・・

昨日は、、、

　かわいい　こども達　とスタート！

　４月３０日　は　東中野駅　から　スタート！

９：３０　～　１０：２０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生初級水泳教室①　　　９名。。

５回目　にして・・・

初めて！　参加。。

という　子ども　も　いたので・・・

じっくり　ゆっくり、、、

復習練習！（来月は・・・　　　クロール　手を回す練習　に入ります！）

せんせい！　おもったより　怖くなかった。。(*^^*)

そう・・・

ルール　を　守って練習すれば、、、

水泳　は　楽しいんだよ！

スポーツ嫌い　を　つくらない　練習　をしなくちゃダメだね！

１０：３０　～　１１：２０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　小学生初級水泳教室②　　６名。。

こちらは・・・

そろそろ　慣れて来た　５回目　の練習で・・・

ゴールデンウィーク　だからかな？

ちょっと　少な目　だったので・・・

ガシガシ　練習！(*^^*)

いつものように　練習　を　はじめ、、、

キック　仰向けキック　→　サイドキック　→　板キック＆面被りキック

まで　進み・・・

けのび　まで　いきました！

来週から・・・

手　まわすぞぉ～！

がんばれ　子ども達！！

　中野区　鍋横　～～

帰って来て・・・

少し　ゆっくり　したら、、、

　中野区　本五ふれあい公園　～～

こいのぼり　観ながら、、、

　新宿　を　LSD（ロングスローディスタンス）

この　風景　の　少し前　に・・・

カズレーザーさん　が　ちゃりんこ　で　走ってたなぁ。。

彼は・・・

普段着も　真っ赤なんだね。。

鮮やかな　真っ赤　な　上下ジャージ　と　靴　で　ちゃりんこ　こいでた　(*^^*)

さすがに・・・

ちゃりんこ　は　普通だったけれど。。

　新宿　百人町ふれあい公園　～～

からだ　重かったなぁ！

鍼　で　痛み　が　以前と変わってたから・・・

からだ　が　いままでと　違う　ところが　疲れてたんかなぁ？

まぁ、、、

ゆっくり　ロングスローディスタンス！

疲労抜き　でした。。

(*^^*)