少年初心水泳カリキュラム ２－③ 水慣れ もぐり

おいらが・・・

学んだ　波多野　勲　の　水泳カリキュラム　を　参考に、、、

現在　平和島公園水泳場　の　プールの形状　と　子ども達（指導クラス）に合わせて　カリキュラム　の　順番をつくっています。。

プールの形状　が　オーバーフロー（水面とプールサイド　が　同じ高さ）であれば・・・

　こんな姿勢で　カリキュラム３　壁キック（この　姿勢の場合は　掛けキック）を行うのが　望ましいでしょう。

この姿勢であれば・・・

固体（プールサイド）に　肘　を　横に曲げ、　開いて　重ねた　手の甲　の　上に　顎　を乗せているので　安定し・・・

自分でつくった　キック　が　からだのゆれ　でつくった　飛沫　に　顔　を　濡らすことはありません。。

まだ　この　段階　では　顔　に　水がかかる　ことが　怖い　子ども　が　いることを　認識　して　プログラム　を　つくっていかなければなりません！

そして・・・

カリキュラム№　は　ひとつ　戻りますが・・・

２－②　水のかけっこ　に　引き続いての　水慣れ

　もぐり　です！

もぐり　は・・・

幼児　の　場合　は　肺胞　が　まだ増えている段階（発育発達）なので、、、

水泳教程　の　中に組み込まれていますが・・・

小学生（少年初心）の　場合は・・・

肺胞の数は　ほぼ大人　と　変らないので、、、

水慣れ教程　です！

とはいえ・・・

水の怖い子ども　は　いますので、、、

慎重に　行う必要　が　あります。。

第１段階　口まで　もぐる！
第２段階　鼻まで　もぐる！
第３段階　頭まで　もぐる！

出来る、出来ない　を　しっかり確認　しながら・・・

出来ること

を　しっかり　増やしてあげる事！

そして・・・

出来たら　全力　で　褒めること

が、、、

必用です！

おいらは・・・

フグの口（ほっぺた　を　ふくらませて：この状態にすると・・・　鼻の内側から　空気の栓　が出来ます）を行い、　鼻までもぐり（もちろん　口まででも良い）・・・

指で　鼻をつままなくても、、、

もぐれる（鼻に水が入らない）　状態を　ゆっくり　つくり、、、

続いて・・・

カニの泡

口から　小さな泡　を出し　長く　もぐれる　ように・・・

カニの泡　は　少しずつ　空気を体外　に出す　練習ですので、、、

大きな泡　では　ダメです！

子ども達と　たのしく　会話しながら　練習してください。。

(*^^*)

それが　水慣れ　です！

それが　出来れば・・・

頭まで　もぐって、、、

水中じゃんけん　等　で　遊んでください！