メドベージェワ 渾身の逃げ切りＶ トゥクタミシェワとの激闘制し世界３枠目有力に
メドちゃん 残った！ かな？？
メドベージェワ選手 には・・・
可能性 があると感じる。。
頑張ってほしいね！
２２日 金曜日。。。
１４：００～１６：００ 中野区 ふくろうサロン 健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま ６名。。
１８：００～１９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり ３名。。
今日は・・・
ふくろう で 皆さんと 楽しみました。。(*^^*)
サロン は・・・
体操指導 といっても、、、 デイサービス仕様 で行っています。。（鷺宮高齢者会館 同様。。）
整体操 や トレーニング は 環境 もありますので・・・
場所によって 臨機応変に 合わせて行っていますが、、、
途中・・・
椅子座位 で 下肢 の ケア を お一人ずつ行っています。。
からだ に 触る
いろいろ なことを感じます。。
その 感覚 を 中心に・・・
痛み や 生活 、、、
いろいろな ことに 話がふくらみます。。
こころとからだ の 健康づくり！
道標事業の 可能性 だな。。
って思います！！
ケア＋運動 → カウンセリング＆コーチング
年齢（経験） を 重ねたからこその 事業 にしていきたい。。
がんばらなきゃね。。