そういう 時 も ある！！
そういう 時 に コーチ が しっかり支えてやることが・・・
コーチ の 役割 である！！
彼も・・・
水泳界・スポーツ界 の 宝 だから。。
そして・・・
おいらが 一推し の 水泳選手 である！！
なんせ・・・
萩野 なんだから。。
当然の助動詞である。。 (*^-^*)
19日 火曜日。。。
１６：３０～１７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま 4名。。
１８：００～１９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり 2名。。
今週は・・・
ふくろう 体力テスト週間 です。。
午前中の・・・
リハビリ型ショートデイサービス は もちろん、、、
夕方 の・・・
火・金 の ふくろう体操クラブ 及び、、、
夜 の・・・
火 の 健康づくりクラス の 皆さん が 受けます。。
今日は・・・
ふくろう体操クラブ の T内さん、N澤さん、Kちゃん、F川さん の 4名 と、、、
健康づくり の K山さん と Y本さん が 受けました。。
半年（ちょっと）ぶりの・・・
間に・・・
ちょっと 病気 をしたり、、、
体力を落とした 方 も いたので・・・
数字的には、、、
もうひとつだったのかな。。
それでも・・・
定期的に 数字 で 自分 を 顧みるのはいことです。。
4種目。。
握力、 ５ｍ平常歩＆速歩、 開眼片足立ち、 Timeup＆go
人と比べることなく・・・
自分の 健康づくり に役立ててくれれば、、、
言うことなし！
です。。 (*^-^*)