今日は・・・
５５回目 の・・・
おいらの誕生日 でした。。
大好きな 松井秀喜氏 の・・・ 背番号 に 並びました。。
今年は・・・
go-go で いきますよ。。 <(_ _)>
Facebook等 で・・・
メッセージ を いただいた方々、、、
ありがとうございます。。 
１９日 木曜日。。。
９：３０～１１：００ 江東区 有明スポーツセンター 転ばぬ先のトレーニング ２６名。。
１３：００～１３：５０ 大田区 平和島公園水泳場 成人 クロール＆背泳ぎ ６名。。
１４：００～１４：５０ 大田区 平和島公園水泳場 成人 平泳ぎ ４名。。
１６：３０～１８：３０ 品川区 スポーツスパ アスリエ 子ども水泳教室（小学生）。。
２０日 金曜日。。。
１０：００～１１：３０ 中野区 松が丘シニアプラザ 自主クラブ リラックス整体操 １２名。。
１４：００～１６：００ 中野区 ふくろうサロン 健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま ２名。。
１８：００～１９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり ４名。。
木曜日 の 一発目は・・・
有明スポーツセンター。。
ここも・・・
２００５年 から お世話になってますが・・・
アリススポーツクラブ（１９８８年～１９９６年） の 後輩 が、、 勤めている ドゥ・スポーツプラザ の 指定管理者 で、、、
平和島公園水泳場 で 教え子しゅんすけ が、、 お世話になっている 体操教室 の 先生も・・・
有明 にも・・・
ドゥ との 契約 で 指導に来ていて、、、
その 教え子しゅんすけ も、、、
今年度から フリー となり・・・
有明 の プール監視 で お手伝いしています。。
やっぱ・・・
必然なのかな。。
転ばぬ先 は・・・
Ⅰ期 体力測定 も 終了したので、、、
夏まで、、、 一気 に 走ります。。
平和島 も・・・
今年度は、、 成人 も はじめたので、、、
認知度 を 高めたいね。。
平和島 には・・・
京急 でいきます。。
そして・・・
アスリエ へ。。
２年目 で・・・
平和島 を 今年度 から 挟んでいるので、、、
精神的に ラク です。。
スポーツクラブ は・・・
世話しない感じ が します。。
それでも・・・
子ども達には、、、
大きく 成長してほしいね。。
幼稚園生 の 作品 です。。
中野サンモール。。
今日は・・・
松が丘 から 始まりました。。
メリーさん は 肺炎 だそうです。。
次回（５月１８日） は・・・
出てこれるだろう。。 という 話 だったので、、、
良かったなぁ。。
肺炎 は・・・
三大死亡原因 の ３位 ですが・・・
からだの 免疫力 が 落ちている時に かかる 病気。。
無理しないで・・・
整えてほしいね。。
メリーさんも、、
９０歳 だからね。。
ふくろう は・・・
平和の森小学校 の 子ども達 がつくってくれた・・・
キャッチコピー です。。
金曜日のなかま は・・・
珍しく ２名。。
体調 を 崩している方 には、、 無理しないで 戻してから来てほしいですが・・・
シニア の 方々 ですから・・・
余暇に 旅行等に 出かける 体力 を・・・
つけていただくのが、、、
体操 の 役割 だと 考えます。。
無理しないでね。。