豊玉 元気体操 28年度後期 アンケート結果。。

 ジャスミン！

コンディショニング・ケア　道標　　健康づくりトレーナー　萩野　博　です。。

本日・・・

2回目　の　更新！！（長くなりそうだったので・・・　　分けました。。）

コメント　・・・　久しぶりです！

名無しの淑女様？　名前は・・・　入っていなかったですが？？

文面から　推察すると・・・　　N村さん　かな？？

ありがとうございます！　<(_ _)>

そして・・・　いのちと健康　へも、、　参加いただき　ありがとうございます！！　

今回は・・・

教え子　やすひさ　も　忙しい中、、　いのちと健康　に　参加　してくれました。。　<(_ _)>ありがとう！

6日　　土曜日。。。

９：３０～１０：２０　　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　子ども水泳教室（初心）　6名。。
１０：３０～１１：２０　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　子ども水泳教室（初心）　2名。。
１４：００～１５：２０　　中野区　　　桃園区民活動センター　いのちと健康なかのJapan定例会。。

7日　　日曜日。。。

１０：３０～１２：００　　練馬区　　　はつらつセンター豊玉　　元気体操　　16名。。
１４：００～１５：３５　　中野区　　　自宅ケア　　ボディケア導引　　スナック芝ママ。。

　水曜日も・・・　　お世話になっていますが、、、

その　水曜日教室　を　盛り上げるために・・・　　プロモーションとして、、、

土曜日　の　教室にも　参加することにしました！　<(_ _)>

土曜日　の教室は・・・

一回いっかい　の　申込制　なので・・・　　定期ではありません！！

月曜　に　行っている　哲学堂弓道場　の　元気体操方式　ですね。。

続けられれば・・・　　定期　と変わらないのですが、、、

定員　20名　ということもありますし、、、　　成人・シニア　と　子ども　は違いますからね。。

それでも・・・

つばさくん　の　人気　は大したものです。。

そこに・・・　　おいらの　指導力　をプラスして、、　いい　クラブ　に　したい！　と思います。。

つばさ　は・・・

おいらの　いのちと健康　の　子どもイベント　に　平和島　の子どもを使ってください！　と・・・

言ってくれています。。(T_T)　持つべきは　教え子　だよな。。　<(_ _)>

その前に・・・

いのちと健康　を　改革　しなきゃね。。

　はつらつセンター　豊玉　は・・・

前年度後期　元気体操　の、、、　　アンケート集計　を頂けました。。

参加者　12名。。

６５～69歳　3名　　　７０～74歳　4名　　７５～79歳　5名　　＝　　12名。。

男性　2名　　　女性　10名

大変満足　8名　　　満足　4名　・・・　どちらともいえない　不満　大変不満　無回答　　０

Q　今後参加してみたい体操講座はありますか？

A；　このような軽くからだを動かす体操講座があればいいです。
　　　・体操ならなんでも
　　　・寝ヨガ
　　　・元気体操
　　　・３B体操

Q　当講座に参加してのご意見、ご感想をお聞かせください。

A；　・じっくりゆっくり身体を動かすのは、少し物足りないと思いましたが、次の日は結構筋肉が痛く、運動したなぁ～と思いました。　今、右背中・首とこのところが痛く、自宅でも伸ばしてがんばっています（72歳女性）
　　　・腰痛、膝通に苦しみ出不精になっておりましたが、元気体操に参加出来まして少しずつ体調が良くなってまいり、うれしく感じております（78歳女性）
　　　・日常、運動することをあまり意識していなかった。元気体操で少し運動する必要性を自覚した。（75歳男性）
　　　・無理のない体操で、ありがたく毎回楽しみに来ていました。ありがとうございました。また機会があれば受講したいと思います。（75歳女性）
　　　・歳のことを考えたらこんなものでしょう。私はもっと強くてもいいけども（71歳女性）
　　　・とても楽しく参加出来ました。また日常行動でも大変参考になりました。ありがとうございました（69歳女性）

ありがとうございました。。　<(_ _)>

参考にしながら・・・

集団指導　の中に・・・　　個別性　をつくっていきたいと思います。。

今日の・・・

元気体操　は　動き的には　物足りなかったかも知れませんが・・・　1回目　同様　意識性をたかめて頂くべく、、　説明　を多く行いました。。

運動・体操　は　自分とのコミュニケーションなので・・・

普段　意識できないことを　・・・　意識できる　脳（知識）　が必要です。。

淘汰　はされるかもしれませんが・・・

からだ　のこと。。

一緒に勉強しましょう！！<(_ _)>

care　は・・・

　スナック芝　の　ママ　が来てくれました。。

アリス時代　を含めると　29年！　　道標事業　として・・・　中野区江古田　で開業してから　17年。。

おいらの　人生悲喜こもごも　を　理解している　大切な　クライアントさんです！

じっくりゆっくり・・・

全身care　を行いました。。　<(_ _)>

いのちと健康なかのJapan 定例会 愚痴。。

 50代　半ば　になっても・・・

まだまだ・・・

青春期だなぁ。。

コンディショニング・ケア　道標　健康づくりトレーナー　萩野　博　です。。

道標事業（スポーツ・運動指導＋施術）　は・・・　もちろん　ですが、、、

　この　会　を・・・

なんとか　膨らませて　いきたいなぁ。。

昨日・・・

定例会　があったのですが、、、

個人的には・・・

ちょっと　欲求不満！！　でした。。

定例会　も　65回　という回数を・・・　　月１　で行って来ています。。

5年　を過ぎたことになります！！

もともと・・・

中野区主催　の　健康づくり事業　得盛　を　通じて　知り合った方々　ばかりです！

中野区　の　保健師さん　管理栄養士さん　ドクターさん　・・・　職員　の方々　や　地域で頑張っている　健康づくり（食・運動・パフォーマンス防災　等々）　の　皆さん　と・・・

つながり、、

多方面　のスペシャリストたちと・・・

区民　の　健康づくり　を目的に　手を取り合った、、、

事業　から　スタートしました。。

それが・・・

中野区　の　異動　から　事業じたい　も　ポシャリ　。。。

そんじゃぁ！　自分たちの　手　で・・・

という事で、、　5年前　に　スタート　したわけですが・・・（最初は　参加　していませんでした。。）

健康づくり　という　テーマ　をもった　集団　ではありますが・・・

それぞれに・・・

専門　を持っているので、、

やりたいこと。。

というのがあります！！

　昨日は・・・　ここで　反省会。。（なかなか　美味しかったなぁ。。）

N見先生　＆　たまちゃん　＆　やすひさ　と・・・　　4名で。。

ちょっと・・・

愚痴りました。。

いのちと健康　は・・・

どこを向いて　進んでいるのか？？

同じ専門　の　人が・・・　　同じ方向　を向いて　・・・　１つのこと　を　やっているのであれば、、、

違う方向　を向いている　人　は、、、

離れればいい。。

けれど・・・

目指している　方向性　は同じでも・・・　　　　専門　が違うので・・・

やはり

理念、目的、、　ビジョン　が必要です。。

同じ　方向　を向いていても・・・

線路が　違えば、、、　　

交わいません。。

　きれいねぇ。。　　自然　は　人が　手入れ　していても　美しい！

N見先生　と　お話ししていて・・・

思いだしましたが・・・

昔・・・　　うさごはん　の　アイドル　の親御さん　が、、、

自分　のやりたいを　言い合っても　仕方がない！　　それ　は・・・　自分の　日常（仕事）　で出来る。。

というような事を　発言　していましたが・・・

まぁ　その通り　だよね。。

でも・・・

おいらは、、　その　やりたいこと　を・・・

いろいろな　スペシャリティ　の　手　を借りて、、、

新しい　可能性　を作り出したいんだな。。

それぞれ　個　の　力　が　あったこその・・・

融合性　という　新しい・・・

力！

を・・・

おいらは、、、、

観てみたい！　体験してみたい！！　創り出したい！！！

ダメかな？？