豊玉 元気体操 28年度後期 アンケート結果。。

 ジャスミン！

コンディショニング・ケア　道標　　健康づくりトレーナー　萩野　博　です。。

本日・・・

2回目　の　更新！！（長くなりそうだったので・・・　　分けました。。）

コメント　・・・　久しぶりです！

名無しの淑女様？　名前は・・・　入っていなかったですが？？

文面から　推察すると・・・　　N村さん　かな？？

ありがとうございます！　<(_ _)>

そして・・・　いのちと健康　へも、、　参加いただき　ありがとうございます！！　

今回は・・・

教え子　やすひさ　も　忙しい中、、　いのちと健康　に　参加　してくれました。。　<(_ _)>ありがとう！

6日　　土曜日。。。

９：３０～１０：２０　　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　子ども水泳教室（初心）　6名。。
１０：３０～１１：２０　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　子ども水泳教室（初心）　2名。。
１４：００～１５：２０　　中野区　　　桃園区民活動センター　いのちと健康なかのJapan定例会。。

7日　　日曜日。。。

１０：３０～１２：００　　練馬区　　　はつらつセンター豊玉　　元気体操　　16名。。
１４：００～１５：３５　　中野区　　　自宅ケア　　ボディケア導引　　スナック芝ママ。。

　水曜日も・・・　　お世話になっていますが、、、

その　水曜日教室　を　盛り上げるために・・・　　プロモーションとして、、、

土曜日　の　教室にも　参加することにしました！　<(_ _)>

土曜日　の教室は・・・

一回いっかい　の　申込制　なので・・・　　定期ではありません！！

月曜　に　行っている　哲学堂弓道場　の　元気体操方式　ですね。。

続けられれば・・・　　定期　と変わらないのですが、、、

定員　20名　ということもありますし、、、　　成人・シニア　と　子ども　は違いますからね。。

それでも・・・

つばさくん　の　人気　は大したものです。。

そこに・・・　　おいらの　指導力　をプラスして、、　いい　クラブ　に　したい！　と思います。。

つばさ　は・・・

おいらの　いのちと健康　の　子どもイベント　に　平和島　の子どもを使ってください！　と・・・

言ってくれています。。(T_T)　持つべきは　教え子　だよな。。　<(_ _)>

その前に・・・

いのちと健康　を　改革　しなきゃね。。

　はつらつセンター　豊玉　は・・・

前年度後期　元気体操　の、、、　　アンケート集計　を頂けました。。

参加者　12名。。

６５～69歳　3名　　　７０～74歳　4名　　７５～79歳　5名　　＝　　12名。。

男性　2名　　　女性　10名

大変満足　8名　　　満足　4名　・・・　どちらともいえない　不満　大変不満　無回答　　０

Q　今後参加してみたい体操講座はありますか？

A；　このような軽くからだを動かす体操講座があればいいです。
　　　・体操ならなんでも
　　　・寝ヨガ
　　　・元気体操
　　　・３B体操

Q　当講座に参加してのご意見、ご感想をお聞かせください。

A；　・じっくりゆっくり身体を動かすのは、少し物足りないと思いましたが、次の日は結構筋肉が痛く、運動したなぁ～と思いました。　今、右背中・首とこのところが痛く、自宅でも伸ばしてがんばっています（72歳女性）
　　　・腰痛、膝通に苦しみ出不精になっておりましたが、元気体操に参加出来まして少しずつ体調が良くなってまいり、うれしく感じております（78歳女性）
　　　・日常、運動することをあまり意識していなかった。元気体操で少し運動する必要性を自覚した。（75歳男性）
　　　・無理のない体操で、ありがたく毎回楽しみに来ていました。ありがとうございました。また機会があれば受講したいと思います。（75歳女性）
　　　・歳のことを考えたらこんなものでしょう。私はもっと強くてもいいけども（71歳女性）
　　　・とても楽しく参加出来ました。また日常行動でも大変参考になりました。ありがとうございました（69歳女性）

ありがとうございました。。　<(_ _)>

参考にしながら・・・

集団指導　の中に・・・　　個別性　をつくっていきたいと思います。。

今日の・・・

元気体操　は　動き的には　物足りなかったかも知れませんが・・・　1回目　同様　意識性をたかめて頂くべく、、　説明　を多く行いました。。

運動・体操　は　自分とのコミュニケーションなので・・・

普段　意識できないことを　・・・　意識できる　脳（知識）　が必要です。。

淘汰　はされるかもしれませんが・・・

からだ　のこと。。

一緒に勉強しましょう！！<(_ _)>

care　は・・・

　スナック芝　の　ママ　が来てくれました。。

アリス時代　を含めると　29年！　　道標事業　として・・・　中野区江古田　で開業してから　17年。。

おいらの　人生悲喜こもごも　を　理解している　大切な　クライアントさんです！

じっくりゆっくり・・・

全身care　を行いました。。　<(_ _)>