8月28日(土) 26/36℃ ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
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夏が戻った千里南公園から
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公園のカフェも賑やかに
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今日の爺飯
いつも爺食は見栄えは悪くとも美味しく頂けて、健康に感謝だ
<モーニング>
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トーストパンにプロセスチーズのせ、野菜サラダ(レタス、赤パプリカ、ピーマン、ハム、ウィンナーにオリーブオイルかけ)ニンジンジュース、ヨーグルト、コーヒー
<ランチ>
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アジフライ、冷奴(ネギのせ) チキンカツの卵とじ(赤パプリカ、ピーマン、水菜共) 水菜と魚肉ソーセージ、納豆
<ディナー>
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野菜炒め (ぶなしめじ、エノキダケ、しいたけ、豆苗、もやし、赤パプリカ、青ピーマン、鶏肉 味噌系味 オリーブオイルでの炒めもの) 揚げ豆腐のネギ乗せ、納豆、赤ワインにチーズ (ご飯系はなし)
・夏は夏らしくあっての汗流す
・コロナ禍に外の空気の美味しさよ
・爺飯は見栄え悪くも旨い酒
・レシピなし気の向くままの腹任せ
何でも美味しく召し上がれるのは凄いです。