75歳からは狂い咲け （６）

幸喜幸齢　生きがい日記

2024.4.23  16/25℃　

75歳からは狂い咲け 🤣

75歳からの夢ノート

　　人生最幸のつくり方（６）

      （出版調査原稿から）

（６）75歳からの「最高の人生」とは

・「富より愛を心に、悔いなくやりたい事をやり、満ち足りた人生の思い出を胸に抱く」ことが最後の幸せかと

・相互信頼と愛情の上に夫婦最後まで一緒との人生は最幸です🩷

・不平不満  喧嘩が絶えない夫婦は別居 卒婚 離婚も選択肢💔

人生は長いようで意外と短い 明日終わるかもしれません？

・エンディングを按ずるより  今の今の時間を幸せと喜びに生きる　

・黄昏時の夕陽の輝きを見たことがありますか  燃え尽きるまで  その黄金の美しさは世界を照らします🌅　人生最後に輝いてみませんか？

＊今回の「出版調査原稿から」を終わります。

FacebookやXまたmailやBlog comment等からいろいろ貴重なご意見を頂きました。

皆様  ありがとうございました。

＊写真は全て千里南公園と周辺の散歩道から

75歳からは狂い咲け （５）

幸喜幸齢　生きがい日記

2024.4.21   15/24℃　

75歳からは狂い咲け 🤣

75歳からの夢ノート

　　人生最幸のつくり方（５）

      （出版調査原稿から）

（５）自分の殻をぶち破る

・できない 反対される お金 体力 気力など諦めの理由は山ほどあるが自分の思い込み、先入観も検証する　

・昔と比べ現代の年齢は7掛、70歳は少し昔の49歳　80歳は少し前の56歳とか

・PC、スマホなどのデジタルツールは高齢者の便利物  チャレンジし先ず一歩踏み出すことで道が自然と開ける

・最後に自分らしく生きるコツは自分が自由に生きられる環境に身を置く事から始まる

・辛い時ほど宝くじⅠ枚で夢を見る　夢を見なければ実現もしない　＜夢ノート＞は必ず当たる魔法の宝くじ

・人生最後の夢は自分で決める   死ぬ時は一人 納得して後悔のない人生を終える為、やりたい事は全部やってみる

・リスクを受け入れ、挑戦から新たな人生の機会を得る

　

＊写真は全て千里南公園と周辺の散歩道から

75歳からは狂い咲け （４）

幸喜幸齢　生きがい日記

2024.4.20   15/22℃　

75歳からは狂い咲け 🤣

75歳からの夢ノート

　　人生最幸のつくり方（４）

      （出版調査原稿から）

（４）夢ノートの作成と活用 

・先ずノートを一冊用意　やりたかった事、やりたい事を前提条件なしに全部書く

・そこに毎日思いつくままに加筆し更新していくと自然とアンテナが立ち、情報が面白いように集まる

・自分の趣味やアクティビティの新発見　旅・冒険 文化・芸術 学び・思考など自分らしい楽しみを発掘する　それが実現した時の自分の気持ちや姿を想像してみる

・75歳からゼロでも新出発できる強固な人生土台がある

・周囲にアドバルーンを挙げると自然と応援団ができる

・死ぬ時に後悔したくない事は全部挑戦しやってみる

＊写真は全て千里南公園と周辺の散歩道から

75歳からは狂い咲け （３）

幸喜幸齢　生きがい日記

2024.4.19   12/25℃   

75歳からは狂い咲け 🤣

75歳からの夢ノート

　　人生最幸のつくり方（３）

      （出版調査原稿から）

（３）75歳からは心に夢  唇に歌  自分に幸せを 🤣

・自由に自分を生きる事が出来る最後の時間が来た認識　家族 社会 人間的な責務を終えこれからは自分の時間

・人生は短い 現状維持や違う生き方に我慢するのですか

・自分と向き合い自由に自分の為に生きることが社会貢献

・人生100年時代を生きる為、心身共に必要な健康寿命

・日本の金融資産２千兆円、その60％以上を高齢者が保有　死して屍が残るだけか？

・死を前にしたスチｨ-ブ・ジョブス（Apple創業者・大富豪）の最後の言葉

「富など死を前にして何の意味もない 悔いなく自分を生きる   愛と満足の思い出だけが持っていけるもの」と

＊写真は全て千里南公園と周辺の散歩道から

75歳からは狂い咲け （２）

幸喜幸齢　生きがい日記

2024.4.18  13/23℃　

75歳からは狂い咲け 🤣

75歳からの夢ノート

　　人生最幸のつくり方（２）

      （出版調査原稿から）

（２）やりたい事は全部やってみる 🤣

・貴方がもし今死を目前にした時、人生でやりたかったことや夢、そのやり残しを後悔し、自分の望みを犠牲にしてきたと悔いるようなことはありませんか

・高齢から年齢 能力 健康 意欲 社会性 風潮 家族の世間体や偏見 自分の先入観に振り回されていませんか

・人生最後は悔いなく自分らしく、自由に自分を生きる事が許される最後のチャンス

・人生の夢や希望、青春時代にやりたかった事やこれからやってみたい事など、その全てをやってみませんか

＊写真は全て千里南公園と周辺の散歩道から

75歳からは狂い咲け (１)

幸喜幸齢　生きがい日記

2024.4.17   16/26℃　

75歳からは狂い咲け 🤣

75歳からの夢ノート

　　人生最幸のつくり方（１）

      （出版調査原稿から）

・自分の人生の幸せは自分で責任を持つ

・自分の望みと夢は全部やってみる

・愛と満足感が人生最後の幸せ

・後期高齢者から幸喜幸齢者へ

（１）プロローグ

　75歳前後の男性にこれからの夢や希望、生き甲斐を問えば「もう後期高齢者だ 今更そんな夢や希望なんてとっくに諦め 豚の餌〜」と年齢や生活環境等に関わる先入観からか、前向きな高齢女性とは対照的に、当然のように諦めの声を多く聞いてきた  （日本縦断街道歩き旅や別紙アンケートから）　

「今更75歳からどうやってやりたいことを叶えると言うのか」の問いに、かつて自分の持っていた夢や望みを自らの力で叶える方法　それが自分の＜夢ノート＞の活用

＜夢ノート＞は青春期から現在に至るまで人生でやりたかった事、夢や望みを前提条件なしに自分の心に素直に書き出してみるのが最初のコツ

次にそれを実際に実行に移す段階で諸々の障害や問題点が予測されるが、その全てを先ず書き出してみる

そしてそれらの高い壁を乗り越えるか、破壊するか、或いは回避してみるかを考え行動する　やってみると意外と自分の思い込みや見当違い、またその逆もあるが、一つ一つクリアーすることで夢の実現に近づく

この世を去る時多くの人達が後悔するのは、人生でやりたかった事や自分の夢を実現できなかった事が最も多く、自分の幸せを犠牲にしてきた自責の念とか（東洋経済誌 新聞 雑誌 専門誌他）

人生100年時代を迎え、75歳からは人生の集大成期「人生最後の幸せは悔いなく自分を生きる」ことかと

自分らしく自分を悔いなく生きることが許される今が人生最後のチャンス　周囲に狂い咲きかと揶揄されようと自分自身の人生👍

後期高齢者が「幸喜幸齢者」として悔い無き人生を実現することができます

＊写真は全て千里南公園の散歩道から