そんな、バナナｗ

最近、ちょっとハマっているゲームがある
どうってことないゲームなのだが

畑と牧場があって
そこに花を植えたり作物を作ったり
牧場では動物を飼育したり・・・・

収穫するとどんどんとランクが上がっていくという
かなり単純なゲームなのだが

そこで一つの問題が・・・・ｗ

牧場で飼育できるのは
ランクの初めが

私にとって最も苦手な

　　　　　鶏なのだ

早く脱出したいと思いつつ

毎日やっているわけだが

もちろん絵はとても可愛く書いてある


ところが、
　　　　ところがなのだ

昨夜とうとう

夢を見てしまった

でっかい、とてつもなくでっかい

　　　　鶏の大群が

川を泳いで・・・・・

　　　　　ん？

　　　　鶏が泳ぐ？

しかし、その大群は

川を泳いで渡ってきて

　　　　　私に襲いかかった

　　　　　・・・・・・・・・・


　　　　　　恐怖に悶絶しながら


　　　　　　　　　　　目が覚めたｗｗ


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今夜のレシピ

　　　　(材料２人分・カロリー１人分）

　　　　☆鯖とキャベツのトマト煮（２２４ＫＣａｌ）

鯖　１２０g　(約２切れ）　５㎜幅に切り味の素・塩・胡椒で下味をつける
キャベツ　１/４個(２２５g）　ざく切り

セロリ　一本(９８g）　ひと口大の乱切りニンニク　１/２粒(２g）みじん切り

鍋に油小さじ２を熱し、ニンニク、セロリを炒め
トマトジュース　１缶(２００ｍｌ）・水　１/２カップ　コンソメ一個を入れ
煮立ってきたらキャベツを加え１０分ほど煮る。
水けをふいた鯖、酒　大２を入れ５～７分煮込み
醤油　小2　塩．胡椒で味を調える


　　　　☆かぼちゃのチーズ茶碗蒸し（７７ＫＣａｌ）

かぼちゃ　　　　　５０ｇ　１㎝角に切る
プロセスチーズ　２０ｇ　５㎜角に切る

コンソメ1/4をお湯１２５ｍｌの中に入れに入れ
塩・胡椒・月桂樹の葉１枚を入れかぼちゃを煮、
かぼちゃが柔らかくなったらひと肌くらいに冷ます。
ボールにとき卵１/２個分を入れスープを加えて混ぜる
器にかぼちゃ・チーズをいれ、そそぎ
布巾を敷いたフライパンに器の半分までお湯を注ぎ
器に蓋をして１５分蒸す


　　　　☆青梗菜の辛子マヨネーズあえ（３０ＫＣａｌ）

青梗菜　１束(１３２ｇ）葉と茎に分け，葉は2㎝幅・茎は縦に細切り
人参　３㎝(３４ｇ）　千切りにする
塩をいれた熱湯でゆがき、冷ましておく
マヨネーズ　大1　練りがらし　小１/２を合わせて塩胡椒して和える




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