今朝、起きたときに、左の顎に何か違和感を感じました。
おそるおそる口を開いてみると、特に何でもないみたい。
な~んだ、と思って口を閉じようとした途端、左顎、耳の奥の方に激痛が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
これが、いわゆる顎関節症ってやつか?!
今まで、顎が鳴ったりシャクシャク言うことはあった(顎関節症予備軍の症状らしい)のですが、
痛くなったのは初めて!
私には歯ぎしりの癖があるのですが、おそらくそれも影響しているのだと思われます。
こんな時期に・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
病院へ行こうかとも思ったのですが、ネットで調べていると、
顎関節症というものは、結局、自己治癒しかないっぽいことが書いてあったので、
行くのはやめました。
積極的な治療としても、歯をかみしめないようにする装具?を装着するとか、
温める、もしくは冷やす等の治療が主みたいで。
あとは、なるべく顎を使用せず、安静にしておくとかそんなもんだったので、
そんなことは病院へ行かずとも出来ることなので、自宅療養をすることに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
それにしても、噛み締めると痛いなんて、こんな状態で陣痛を乗り切れるのだろうか・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
おそるおそる口を開いてみると、特に何でもないみたい。
な~んだ、と思って口を閉じようとした途端、左顎、耳の奥の方に激痛が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
これが、いわゆる顎関節症ってやつか?!
今まで、顎が鳴ったりシャクシャク言うことはあった(顎関節症予備軍の症状らしい)のですが、
痛くなったのは初めて!
私には歯ぎしりの癖があるのですが、おそらくそれも影響しているのだと思われます。
こんな時期に・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
病院へ行こうかとも思ったのですが、ネットで調べていると、
顎関節症というものは、結局、自己治癒しかないっぽいことが書いてあったので、
行くのはやめました。
積極的な治療としても、歯をかみしめないようにする装具?を装着するとか、
温める、もしくは冷やす等の治療が主みたいで。
あとは、なるべく顎を使用せず、安静にしておくとかそんなもんだったので、
そんなことは病院へ行かずとも出来ることなので、自宅療養をすることに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
それにしても、噛み締めると痛いなんて、こんな状態で陣痛を乗り切れるのだろうか・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)