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irowanami 湘南 いろのはおとのは の寧音です。
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昨日は
今年初の出張講座でした。
ヨーガつながりから、のご縁のあるハーディマン智子さん主宰、
Paradise Yoga & Fitness Yoga Studio So An(草庵)さま へのご依頼出張講座です。
筋肉・骨 LOVE ～‼ の Hardiman 智子センセイ
Yoga Studio 「SO An 草庵」へ向かう途中の桜並木道。
え？…もう？ 葉桜もある？
智子先生主宰のYoga Studio SO An 草庵、この日は ワンデーワークショップ。
◆インド伝統ヨーガ ・・・ 佐々木勝浩先生
◆瞑想 ・・・ 佐々木勝浩先生
◆曼荼羅ワーク®体験レッスン… 寧音(ねね)
…と、ココロも身体も見つめなおす春の浄化デー、というイベントワークショップデーでの出張ご依頼でした。
前回もちょうど昨年の３月(ブログはこちらをご覧ください⇒ ★★★)
今回 わたしは(ガイドなしに一人でおこなっている瞑想とは異なって)、ガイダンスによる meditation (瞑想) を久々に受けたいと思い、
佐々木勝浩先生の瞑想クラスから参加しました。Vipassana のガイダンスの流れから成る瞑想は集中が深まりやすく、
１時間があっという間、身体の部位へと意識を集中させるとき、あるパートで、私の体の表面がぐるぐる右周りに螺旋をかいて動いている感じ、
そしてしばらくたって、氣づけばその螺旋は左周りに変わっていた…のでした。(だからどうということではないです、ただの体験です)
瞑想後は、みな、おだやかで、スッキリした面持ちで、
ゆるゆると、ランチを取り、13時からは、いよいよ曼荼羅ワークへ。。。
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Hardiman 智子先生を介して(2019年開催の)葛西、西葛西(Zen Placeさま)での出張を開催した私の講座へと、続けて参加くださり、
『今日は、曼荼羅を描くのが３回目です♪』『２回目です♪』
という方もいらっしゃれば、
『描くのは、初めてです♪』
という方も４名いらっしゃったりと、様々な方々が参加くださいました。
春、断捨離、マッサージ、癒し、ゆるめる、コロナ、健康、オリンピック、新規模事業、覇権、愛と感謝…
描き始めのそれぞれの心の中にあるマイブームは実にさまざまで、
みんなのシェアを聴くたびに、「へぇ～」「はぁー。」「ふぅ～～～ん。」「あるある」「わかる分かる」…。
ヨーガ、瞑想と前半行ってきた流れもあってか、皆、自分を「あけ放って」？いるようで、フリートークも盛り上がる…笑。
それぞれに心に響いた言葉をシェアしあったり、徐々にその場の空氣が一体感を帯びてくる感じが、ひしひし伝わってきました。
描きかたの説明や、なにやら？深い言霊を発しながらに、私もみずから描いていく曼荼羅ワーク。
13㎝角の体験レッスンです。型紙１～２、パステルは３～５色くらいで、と伝えながら、
時には和気あいあい、時には シィーンっと集中が深まっていく様子、曼荼羅ワークの醍醐味です。
そして、みな、描けたぁ～～～～、と並べてハイ、
みんなで時間を共有し、自分だけの曼荼羅をそれぞれ描いていくことで、
自分の鏡、分身、
調律、
羅針盤、
となる曼荼羅アート(ワークで描いた作品は「曼荼羅アート」)は、並べてみて今回も
『どれもイーィ
』
と、じわじわ心に響きました。
ワークが終わって、写真撮影パシャッ
心身浄化デーで身も心もスッキリ
《 タイトル 》(順不同)
「ゴツゴツ」 「辛抱強い愛情のあなたへ」 「リズムと勢い(願い)」 「乾坤一擲(けんこういってき)」
「ほどほど～足るを知る」 「癒しのエネルギー」 「新緑」 「土から花が咲いたよ」 「宇宙の計らい」
並べて読んでみて、あら不思議、なんだか、タイトルがキーワードとなって、つながったストーリーが生まれてきそうです、驚 
意識しようが しまいが、
誰も、関係ない、人はいない。
みんな、みんな、つながっている、なぁ…。
そんなことを感じた、出張講座デーでした。
また、ご一緒できますことを楽しみにしております。
葛西のYoga Studio SO An草庵の皆さま、ご参加 ありがとうございました
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