体験レッスン開催しました。

今日もご覧いただきありがとうございます。
『曼荼羅ワーク®』ジュニアトレーナーの寧音(ねね)です。

 

今日は、体験レッスンを開催しました。　

…にしても、なんなのこの寒さ…というほどに寒い今日は２２２、ﾆｬﾝﾆｬﾝﾆｬﾝ、猫の日です。

　
　　
　　　　　『 呼んだ？ 』

 

先月の、新春スペシャル…相棒さんインフルエンザ…からの振替えの今日。
振替えで予定されていた方が来れなくなり急きょ、マンツーマンとなりました。
午前の mokuyoga からの参加でしたので、ランチをご一緒し、
そのまま ～irowanami～ 自宅サロンへ…。ランチは今日は カレーをチョイス。
寒いので、スパイスであったまろう！ということでいざMinami Curryさんへ。


　　
　　　美味しかったぁ～、あたたまり、ほっこり💛

さて、体験レッスンスタート、です。
前々から、興味があると言ってくださりつつ、なかなかお仕事などタイミングで来れなかったという
Rさん。ついに今日、思いを実現してくださりました💖


　
　イチコさんも今日は寒そう～～～に、ずっと丸まっていました…。

 

 

　　
　　　　　完成した曼荼羅アートはこちら💖　　　

　　

　『曼荼羅ワーク®』体験レッスンでは
　　・３色、パステルを選んで使用
　　・型紙は1つで
をベースに、13cm角の用紙を用いて『曼荼羅ワーク®』の流れに沿って、描いていきます。
(しあがった作品は「曼荼羅アート」「パステル曼荼羅アート」などと呼んだりします)

初めて！とは思えない、Rさん💛 タイトルは「〇〇〇」。
水色、花、さかな、つぼみなどなど、想像力豊かに、表現してらっしゃいました。
光り輝く感じ、ブルーの美しい色味が、私はなんとも心地よく感じました。

ワタクシ寧音の タイトルは「The Nature」です。
おっきな葉っぱ、海、空、鳥、夕陽の色、大地… 想いを馳せた言葉から自然と湧き出た
さまざまな柄…。型紙は１つ、パステル3色から紡がれる可能性。

描くほどにいろんなものが見られる曼荼羅。
ワークというプロセスを通して、今日も楽しく描くことが叶いました。

Rさん、体験レッスンへのご参加、ありがとうございました。

　　

 
～体験レッスンなどを通して、曼荼羅アートを描いたことがある～

一度でも描いたことがある方から、参加可能な「シェアリング会」
ご一緒しませんか。

3月のシェアリング会は17日(土)、22日(木)を予定しています。「カレンダーのページ」
(※シェアリング会は一度描いたことがある人が対象です。初めての方は「体験レッスン」にてお待ちしています)

new!!3月24日(土)10:00-17:00【『曼荼羅ワーク®』体験レッスン」＆シェアリング会の開き方】開催決定！
寧音、初【『曼荼羅ワーク®』体験レッスン」＆シェアリング会の開き方】を3月24日10:00-17:00 開催します。
表現トレーニング講座をすでに修了されている方、認定プレゼンター以上の方々が対象です。
自信をもってプレゼンター、アドバンストレーナーなどの皆さんが、
『曼荼羅ワーク®』体験レッスンや「シェアリング会」を自主開催できるよう、講座では
細かなポイントについてもお伝えします。(定員４名さま)

ご一緒できる日を心からお待ちしています。
ありがとうございます

　　　

※出張ワークショップ、などもお受けします。 日程等、詳細は ご相談ください。
※曼荼羅ワーク®はRainbow☆Dolphinの登録商標です。

 

 

いつもありがとうございます

 

 

   

    寧 音
　　　　 ね   ね

 

 

 

 

実体験としての、曼荼羅ワーク。

今日もご覧いただきありがとうございます。
『曼荼羅ワーク®』ジュニアトレーナーの寧音(ねね)です。

 

ヨーガという私の ライフワークと、曼荼羅ワーク。(笑)
このブログでは『曼荼羅ワーク®』についての記事をおもに綴っているのですが、前回のページで私はこんな一節を綴りました。

 　　…ここ～irowanami～に お越しくださる方は、アウトドア派のアクティブな方やヨーギ(ヨーガを習慣にしている方)、
　　おうちで画を描いたり、お料理が得意だったり、スピリチュアル系のお仕事をされていたりと、さまざま。
　　そんな異文化交流の場としても⁉ つながりをもたらす場となりつつある、～irowanami～ で、
　　それは自然ななりゆきでというのか、在るべくして、在るのだ、という流れでしょうか。
　　毎回流れにゆだねてこうして会を重ねさせていただき、感謝であり、皆さんも感謝くださって、
　　その感謝のバトンを次につなぐ…。そんな三方よしな流れにありがたく乗っている2018年です。(*´人｀*)ｱﾘｶﾞﾀﾔ～

と、前回のブログでは、当サロンへとお越しくださる方々について少し触れ、
異文化交流の場としても？つながりをもたらす場となりつつあると綴りました。
が、書いた文章をよくよく読んでみて、しっくりこない、言の葉が足りない⁉感じがあったので、
新月の今日、もう一度綴っています。

お越しくださる方の中には、次のような方々もいらっしゃいます。

 　 『なにもしていない私、ってどうなんでしょうか？…』

  　『結婚以来、家の中の狭い世界でしか生きていないこの十数年、子育てに明け暮れた今、すっかり浦島太郎です。社会についていけない…』

　　『結婚もしていないし…』

　　『子どももいないし…』

　　『世の中の女性みたいに、活動的じゃないし自分に自信がありません。』

　　『数年前までは心のバランスを崩してまして…』

　　『絵(曼荼羅アート)をみていて、キレイだな。癒やされます。けれど絵心がないし…。』

　　『いまだに、自分探し、をしています。』

そのような「悩み」を抱いてらっしゃって、それらを打ち明けてくださることも 少なくないのです。

 　 ・アウトドア派のアクティブな方
  　・ヨーギ(ヨーガを習慣にしている方)
  　・おうちで画を描いている
  　・お料理が得意だ
  　・スピリチュアル系のお仕事をしている

そんな方々と、自分を比べると(本来比べる必要などない、と人にも諭されたり、頭でわかっていても…)…
なんだか、ほど遠い人生を歩んできてしまっていて、そういった(自由な)人たちが羨ましい！と感じる…。
そんな悩みを持っている方々が、曼荼羅ワークのページにふと目を留めてくださることがあり、
(ちょっと行ってみようかな。)と、実際に足を運んでくださることがあるのです。


　　自分とは？何者なのか。 何のために生まれてきたのだろう。

そんな思いを抱えている方にも、曼荼羅ワークは「体験してみて」ほしいな、と思っています。

 

ヨーガというのは私自身のライフワークなのですが、
その恩恵や、計り知れず、現在私がこうして心健やかに生きているのもそのおかげ、がベースにあるのですが、
この曼荼羅ワークを知ることで、自分と向き合うということはどういうことなのか？
の、理解がさらに加速して深まった…！という表現がしっくりくる、感じが私の実体験です。

無智が晴れるとき、人は時に心平安な道へとコマを一つ進めていく氣がします。
そのために、人は時に本を読んだり、さまざまな知識を収集したり、体験を重ねていったりします。
(そんな私ももちろん、まだまだ学びの道中です。)

そこでいう「体験」…たとえば、本を読んだり、知識を収集するだけでない何か…
それは…実際の現実世界の人との出会いの中で起こる体験…(ネガティブな体験も広い意味で捉えれば、人生そのものの学びだったりしますが)
時には運命を変えるほどの人との出会い(異性やパートナーという意味だけではありません)、師と慕うほどの人との出会い、
志を同じにして、出逢い、ともに学ぶ友だち…。そして機が熟す時間軸を生きるという体験。

それらさまざまな、要素をとおして自己成長を促す糧を得て、私たちがやりたかったこと、
これこれこうして生きたかったことなどを実現するチカラへと繋がっていくのだと思います。

自信につながり、自分を信じる。
さらに道が開けていく。
自ら開いていく。
わたし(＝あなた)は、そのままでだいじょうぶ。
それを腑に落とした自分の道を歩んでいこう、とすること。

 

　　　

 

自分の人生のコマを一つ、二つと進めていくきっかけづくりとなるかも…⁉
『曼荼羅ワーク®』のメソッドによってアートを通して、心スッキリしませんか。

 

　　　

 

ご一緒できる日を心からお待ちしています。
ありがとうございます

 　 　 

※出張ワークショップ、などもお受けします。 日程等、詳細は ご相談ください。
※曼荼羅ワーク®は創始者はにやかよさん、Rainbow☆Dolphinの登録商標です。

いつもありがとうございます

 

　　　

　　　　寧　音

　　　　ね ね

 

　

　　

先月の…。

今日もご覧いただきありがとうございます。
『曼荼羅ワーク®』ジュニアトレーナーの寧音(ねね)です。

 

先月の、相棒のインフルエンザ以前に開催された体験レッスンのようす、遅まきながらアップします。
この日のあと、大雪が月曜(１/22)に降り、相棒は水曜日夜からインフルエンザB型に…のてんやわんやで…( ;∀;)💦

ちょっと、間が空いてしまっていました。

 

1月20日(土)。
朝は doyoga, お昼に nanaさんへとランチを食べに行き、
14時から～irowanami～サロンにて、体験レッスンを開催しました。

　　　

 

この日のご参加はお二人さま。
いつも、ヨーガでご一緒してくださっている生徒さん方で、
新春スペシャル月間のお誘いで、『描いてみようかな』とお越しくださいました。

お二人の間柄は、もともとはお知り合いではないのですが、
トネリコ’S ヨーガでは顔を合わせたことがある方どうしです。
ともに一見⁉ちょっぴり人見知りでいらっしゃるお二人ですが、
たいへんに運動好きなお二人で、お一人はジムでの運動習慣がある方、
もう一人はアウトドア…テニス、海での運動習慣がある方です。
そんな運動に対してとてもアクティブな、お二人が、当日一緒になったのは何かのご縁かな、と感じたのでした。

　　　

　…ここ～irowanami～に お越しくださる方は、アウトドア派のアクティブな方やヨーギ(ヨーガを習慣にしている方)、
　おうちで画を描いたり、お料理が得意だったり、スピリチュアル系のお仕事をされていたりと、さまざま。
　そんな異文化交流の場としても⁉ つながりをもたらす場となりつつある、～irowanami～ で、
　それは自然ななりゆきでというのか、在るべくして、在るのだ、という流れでしょうか。
　毎回流れにゆだねてこうして会を重ねさせていただき、感謝であり、皆さんも感謝くださって、
　その感謝のバトンを次につなぐ…。そんな三方よしな流れにありがたく乗っている2018年です。(*´人｀*)ｱﾘｶﾞﾀﾔ～


　　　　　

この回は『曼荼羅ワーク®』体験レッスンで、

パステル3色、
型紙 １つ、
13cm角、

での曼荼羅アートを描いたのですが、
申し合わせた？かのようにたまたま！、みなグリーンベースの仕上がりになりました…。
ちなみに私はグリーンは使っていませんが、色が混ざり合って、結果グリーンが顕れました。
 　
　　　グリーンのお野菜をいっぱい食べたからかな…。(案外、そうだったりして、笑)

ほんわか、あったかい。
寒い冬を感じて、そんな陽だまりが欲しい日だったのかしらん。
グリーン＋イエロー、オレンジなどの色味の曼荼羅アートがそこに…

　　　
　　　　

Jさん、 Nさん、ご参加、ありがとうございました

 

　　　

3月のカレンダー、出ています。 「カレンダーのページ」
次回、体験レッスンは3月8日(木)14:00－16:30です。


一度も描いたことがない、絵に自信がない、という方も、必ず描くことができるのが
曼荼羅アートです。『曼荼羅ワーク®』のメソッドを通して、お伝えしますので、
どなたにでも安心して描くことができる講座です。

描いた作品はお持ち帰りいただけます。ご自身のお部屋のアクセサリーとして、
また、振り返るツールとしてご覧いただいたり…ご自由に活用ください。
※手ぶらでOK！講座にかかる画材等はすべてご用意いたします。

ご一緒できる日を心からお待ちしています。
ありがとうございます

 

　　　

※出張ワークショップ、などもお受けします。 日程等、詳細は ご相談ください。
※曼荼羅ワーク®はRainbow☆Dolphinの登録商標です。

 

 

いつもありがとうございます

 

 

   

    寧 音

　　　　ね ね

 

 

来週は体験レッスン☆です。以降 3，4月の開催スケジュールをまとめました。

今日もご覧いただきありがとうございます。
『曼荼羅ワーク®』ジュニアトレーナーの寧音(ねね)です。

今日はバレンタイン。
って、もともと我が家ではそんなに気張って何かお祝いするという習慣はないですが…( ;∀;)💦
まぁ、若かりし頃は苦い思い出や、楽しい思い出もあった、ょうな…ﾌﾑﾌﾑ…。

そんな今日は久しぶりの2ケタの気温で、本日、ここ湘南での最高気温は12℃のようです。
12℃だなんて💖あたたか～い💖

明日は16℃？ 春が、すぐそこまで近づいてきていますね。

　　　

　　　　2年前の今日…手づくり(！)のチョコを創ってみましたが…
　　　　　なんと見栄えが悪いこと…苦笑、あ、今風に言うなら、
　　　　　『インスタ映えしない』ですねぇ…( ;∀;)💦ｱﾊﾊ…

　

来週2月22日(木)14:00－16:30 は、『曼荼羅ワーク®』体験レッスンを開催します。
こちらは、新春スペシャルの1月の(インフルエンザで延期になったあの)日の振替えの開催です。
ので、通常よりもちょっぴりお得な(！)…2000円(ナント税込！)での開催です。

今、氣づきましたが、 ２月　22日 2時(スタート)  2000円で、

　　　２２２２２、と５つ2が並んでいます。

　　　え、それがどうした!?(笑)、ニャンｘ５⁉
　　　いえいえ…笑。当日ご一緒した時にお話 ＆ 祝福いたしましょう。

 

3，4月の開催予定日も掲載しました。ページ⇒ 「講座開催  ＆ 申し込みのページ」

　　

現在２名さまのご予約をいただいています。
残 ３ 席。 ピン！ときた方、直接こちらからエントリーください⇒ 「ご予約」
(※ メッセージ欄に、「2月22日体験レッスン参加希望」と追記ください。)

 

 

3月のシェアリング会は17日(土)、22日(木)を予定しています。「カレンダーのページ」
(※シェアリング会は一度描いたことがある人が対象です。初めての方は「体験レッスン」にてお待ちしています)

new!!3月24日(土)10:00-17:00【『曼荼羅ワーク®』体験レッスン」＆シェアリング会の開き方】開催決定！(残３席)
new!!4月15日(日)10:00－17:00【『曼荼羅ワーク®』アドバンスプレゼンター養成講座】開催決定！(残３席)
寧音、初の２講座のお知らせです。
3月24日(土)10:00-17:00【『曼荼羅ワーク®』体験レッスン」＆シェアリング会の開き方】
4月14日(日)10:0－17:00【『曼荼羅ワーク®』アドバンスプレゼンター養成講座】

両講座は、表現トレーニング講座をすでに修了されている方、認定プレゼンター以上の方々が対象です。
(ご不明な点はお問い合わせください。⇒「お問い合わせ」)
プレゼンター、アドバンスプレゼンターなどの皆さんがさらに自信をもって
『曼荼羅ワーク®』体験レッスンや「シェアリング会」を自主開催できるよう、講座では私なりの実体験をまじえて
細かなポイントについてもお伝えします。皆で分かち合いながら、
講座を開催する側としての不安を自信に変えてまいりましょう！(定員４名さま)

ご一緒できる日を心からお待ちしています。
ありがとうございます

　　　

※出張ワークショップ、などもお受けします。 日程等、詳細は ご相談ください。
※曼荼羅ワーク®はRainbow☆Dolphinの登録商標です。

 

 

いつもありがとうございます

 

 

　　　

　　　　寧　音
　　　　 ね   ね

 

 

 

 

2月5日(月)、ランチ＆シェアリング開催しました。

今日もご覧いただきありがとうございます。
『曼荼羅ワーク®』ジュニアトレーナーの寧音(ねね)です。
※12月20日より、ファシリテーターからジュニアトレーナーへと変わりました。
　 皆さまとのつながりのおかげさまです。ありがとうございます。



　

2月5日(月)、【 ランチ＆描き初めシェアリング会 】を開催しました。
こちらは1月予定していた日の振り替え日(家族のインフルエンザにより自宅サロン使用不可やむなく振替え)としての開催です。
変更日程を快諾していただき、ご参加への再調整など、もろもろありがとうございました。
「あたりまえ」でない、いろんな背景があってこそ、ここに自分(たち)が一緒にいる、そんなことをかみしめた一日でした。

予めお伝えしていた通り、前日の最終のご連絡でも、皆さんの想いが一つになり、
海まで行こう！その後、ランチをいただこう、そしてシェアリング会で曼荼羅を描こう！という流れに。

　　
　　おなじみ、海浜公園入口。
　よくよく見ると…んん⁉ 撮影時は眩しくてわからなかったのですが、
　ダウンロードしておうちでじっくり見ると…
　　

     　空に向かって ↑ が…

　何のお告げ？やら…(*´▽｀*)

　

波間の風はチョッピー(サーフ用語です、笑)。面ザワな感じで、うぅ、こりゃ寒いな。
でも、やっぱり海、っていい。源～みなもと～ だなーっってしみじみ💖
　

　　
寒そうな私たち。自撮りするも、
１まいめ、ナミさんだけ。(この日はナミさんとお呼びしました)
２まいめ、ねねも入るも、江の島写らず…💦
３まいめ、江の島さんだけ。
海はいつきても、ワクワク、幸せ度が上がります。



海から合流の Yさんも一緒にランチへ。
久々にBRUNCHES で、室内では初めて食事しました。

　初めて「ハインツのオーガニック」ケチャップなるものに遭遇。
　っていうか、やっと食べてみたサンドウィッチ「FARMER'S」は
　とてもカラフル＆ジューシーで美味💛彩りも目を楽しませてくれ、ウキウキ。
　チーズケーキもオーガニックコーヒーも美味です💖

ゆったりと時間が過ぎていく、ごほうびタイム。
自分とじっくり向き合う時間、合言葉は？「I am O.K.」なのですね💖

　　「人のために何かをやるっていっても、自分がまず幸せじゃないとね～！」

　　「自分だいすき！って思えること、幸せですょね」

　　「(日常にソレがあるのが)あたりまえすぎて…みえてこないんですょね」

　　「感謝ですね。支えられているもの、支えているもの。みんなつながって生きているんだな」

　　「やらないで後悔するより、やってみて、後悔するほうがいい」

　　「年齢は関係ない」

　　「(描き初めで)今の自分の目標になるものを、イメージして描き残して、
　　　描いた曼荼羅アートをおうちに飾ってみては初心を思い起こしてがんばりたいな」

　　「描いてると、頭が固いな～、って氣づきますね～～～、ｱﾊﾊ( ;∀;)」

シェアリングタイムが始まり、今日のテーマ、言葉からのシェアがどれもホントに深いっ。
曼荼羅を描いている最中の、皆からにじみ出てくるどの言葉もしみわたります。
曼荼羅語録だなぁ～、ふむふむ～～～。
と、心に響く、ひびく、ひびきました…♬

　　　　　　　

　　今日の会も深いニャァ～。どれどれ私も写っておこうかﾆｬﾝ。

おふたりが初めてのお顔合わせだった、とは思えないほどの
なじみぶりだったのも、驚きでしたが、時には静かな会、時には一見？
まったく違ったタイプの方同士が一緒になる会も。

それはそれで氣づきがあって、実におもしろいなぁ、と私は思うのです。
違うタイプ・職種・ライフスタイルなどの方とは、ふだんは出会うチャンスもなければ、
お友達としておつきあいもしていない。だからこそ、の氣づき。
時に、目からうろこ、ヘェ～！という発見もあったりするんですょね。

そこが、シェア会の醍醐味だったりして。

曼荼羅ワークシェアで、今回掲げたテーマは、「足」でした。
私にとって、「チャレンジ」なテーマワードの選択でしたが、数日前から、
(もっとさかのぼれば昨年のシェア会でのカードにもあったことに今朝氣づきましたが)
メッセージとして感じていた言葉が、「足」でした。

そしてみんなの曼荼羅アートはこちら。

　　　　

支えられているもの…(たとえば)テーブルにも、土台を支える「足」がある。
自分自身は一人では立っていない。周りの方々の理解や支えがあってこそ、自分が在るという感謝の心。
素直に受け取っていいんだょ。

春・未来を感じる、つかみ取って実現するためにも、誰の足でもない自分の「足」でそこへ行くからこそ、
その一歩が始まる。そんな自分にOKを出す。I am OK,  you are OK‼

発動するためには、己の足、で踏み出してこそ、始まる。
「いつか(やる)…は、ない。今、でしょ！」(林修さん風に、笑)

食べて、笑って終わり、ではない(笑)のが、曼荼羅ワーク®シェアリング会です。
今回も、深い内観ワークになりました。

今日という日は一度きり。
今回出会ったその場での「一期一会」のエネルギー、つながりにありがとうございました。

　今回の一番ショット⁉ 笑

　　　

3月のシェアリング会は17日(土)、22日(木)を予定しています。「カレンダーのページ」
(※シェアリング会は一度描いたことがある人が対象です。初めての方は「体験レッスン」にてお待ちしています)

new!!3月24日(土)10:00-17:00【『曼荼羅ワーク®』体験レッスン」＆シェアリング会の開き方】開催決定！
寧音、初【『曼荼羅ワーク®』体験レッスン」＆シェアリング会の開き方】を3月24日10:00-17:00 開催します。
表現トレーニング講座をすでに修了されている方、認定プレゼンター以上の方々が対象です。
自信をもってプレゼンター、アドバンストレーナーなどの皆さんが、
『曼荼羅ワーク®』体験レッスンや「シェアリング会」を自主開催できるよう、講座では
細かなポイントについてもお伝えします。(定員４名さま)

ご一緒できる日を心からお待ちしています。
ありがとうございます

　　　

※出張ワークショップ、などもお受けします。 日程等、詳細は ご相談ください。
※曼荼羅ワーク®はRainbow☆Dolphinの登録商標です。

 

 

いつもありがとうございます

 

 

   

    寧 音
　　　　 ね   ね