緊急事態宣言からのチェンジ＆チャレンジ…？

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irowanami 湘南 いろのはおとのは  の寧音です。
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前回の記事は4月4日(土)。

ほぼ一週間が経ったわけですが…。
皆さんの中には暮らしのリズムも一変した人も多いのではないでしょうか。
私も、そのひとりです。『仕事が現在、半分です』と綴った二日後、状況はさらに変わり、仕事が ゼロになりました ^^；💦

4月になれば、新たに時が流れる…なんていうのは、人間の身勝手な考え方だったのかなぁ、と氣づかされます。
新型コロナウィルスは収束するどころか、今日現在でも一日の感染者数を記録更新し続けています。
暦の上での、私たちの活動に合わせ(収束する)ほど、自然は都合よいものではないのですょね
と同時に、人間の経済活動がストップしていることで、自然が力を取り戻している状況も中にはあるようで…。

私たちの根本から、生き方そのものの襟をただす…自然からのメッセージなのかも知れない、と感じています。

そんな中、できることを模索しました。
そして、すでに動き始めています。それは…

　 アメブロを再開( 2020年4月1日から、タイトルを一新して、9年ぶりに再開しました)
　 ZOOM講座を始める(パステル・ヨーガ・セッション)
　 マンツーマンセッション(対面・オンライン)を始める
です。


アメブロ
よかったらぜひ、ゲーム感覚で、再開したブログを探してみてください(って、そんなヒマじゃない⁉… ( ;∀;))

 

ZOOM講座
パステル関連講座(←coming soon)と、ヨーガレッスンのどちらもスタートします。
まずは誰もが、コロナ疲れしているいま、必要とされる誰かのためにわたしができることとして、
ヨーガでみんなの健康維持の お役に少しでも立てたら…と、昨日、初開催しました。
ZOOM ライブ配信は、５月７日(木)まで無料配信(毎(木)、(土)9:50‐10:30)です。
ヨーガの生徒さん向けではありますがオンラインレッスンが初めての試みのため、慣れるまでのご不便もあるかもしれませんが(ゆえに無料です)
みんながつながって、顔を合わせられる和みの場、いこいの場になればと思っています。(とはいえ、おしゃべりの場ではありません)
ヨーガの内容は難しいポーズはありませんが、静と動、合わせて30分、スッキリ&リラックスができる内容です。
受講の際は、各自自己責任での参加でお願いします。締め付けすぎないラクな服装、ヨガマットがあればヨガマット、
なければブランケットなどを敷いて周囲にぶつかるようなモノがないように位置してください。
できれば空腹がよいですが、つらいかたは軽めの消化の良いもの(バナナやゼリーなど)を２時間くらい前までにおとりください。
30分ほどのレッスンです。気軽に試すことが可能です。ちょっとした気分転換でも参加してみませんか。
ご興味がある方でしたら、エントリーも可能です。
参加ご希望のかたは こちらから ⇒ ★★★ 
　折り返し詳細をお伝えします。(自動配信ではないので、少々時間がかかることがあります。ご了承ください)
スマホ、PC、タブレット(のいずれか１つ)に ZOOMをインストールすればどなたでも参加が可能です。
(アカウント作成はしなくても参加できます)


マンツーマンセッション
初回はZOOMでのインテイクとなります。
詳細・お問合せは こちらから ⇒ ★★★ 
　　

緊急事態宣言からの、マイチャレンジ、
’Change and Challenge’(ん？どこかで聴いたことがある… 
　『ドクターX』の遠藤憲一演じる海老名先生の名セリフ、”チェンジ・チャレンジ！”

…いや、そんな力ない声ではいいません、笑。
少なからず誰にとっても、今年は「変容」「変化」の年のようですね…。
Let's  change & challenge!! 

 

 

 

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ヨーガのコト…。

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今日は春分の日。
三連休が始まった、という人も多いのではないでしょうか。

このブログでは、たまに触れる(たまにしか触れない、笑)「ヨーガばなし」…。
実はヨーガインストラクターとしてのキャリアがパステルのお仕事よりも長く、この６月でインストラクターとなってからは、16年になります。
初めてヨーガをしたのは、奈良県に住んでいた頃…。23、4歳のころ、奈良西大寺駅前にあった、カルチャーセンターでのヨガ教室でした。

あれから、中学常勤講師、結婚(子どもはいません)して神奈川暮らし、エアロビクスインストラクター…と、もろもろを経て、
ヨーガにたどり着き、日本、インド、タイでヨーガ、京都で瞑想ほか様々な体験を通し、曼荼羅ワーク®とのおっきな出会いを果たし、
現在(湘南暮らし)に至ります。

生きてきた軌跡というものは、誰もがみな尊く、唯一無二の人生を体験してきた積み重ねの記録です。

コロナショック(と我が家では呼んでいる)で、わたしにも与えられた試練。
この試練はいまや、全世界のみんなが与えられているその字の通り、「お試し」「人生の訓練」みたいなものかもしれません。

子どもたちは休校、卒業、卒園もままならず、春の選抜高校野球はまさかの中止、大相撲も観客がない土俵でしこを踏んでいる…。
他業種の方にもあると思いますが、フィットネス業界でのフリーランスの多くは、仕事が余儀なく休みとなり「ストップ」した期間です。

だからこそ、今できることはなに？
それは一人ひとりが違う答えを持つことであって、私一人のことを語ってもどうしようもないと思うものの、
(私の場合はですが)生きてきた軌跡、自分自身をふりかえり、これからどう生きる？という青写真を掲げるのもいいな、と、思いました。


ヨーガについては、もう一つのブログで綴っています。

ストレスがピークに達している人も多く見かけます。
そんな方々にも一読いただければ…と思います、(*´▽｀*) ⇒  湘南ゆるゆるトネリコじかん「レッスン再開のお知らせ」
　　　

 

　　
　　「三人展」まであと２週間となりました！ワクワクドキドキ
　　 着々と準備しておりまする～～。南林間駅から徒歩4分、気軽にお越しくださいませね。

 

 

 

 

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