メンタルケア

こんばんは！
本日、風は少し冷たいですが快晴の札幌です

今日道端につくしとふきのとうを発見しました。春ですね
そして虫も見かけました・・・春ですね（泣）


さて、今日は久しぶりのセラピーでした。
セラピーはメンタルケアとして実施するので、何も悩んでない人が来ることはありません。

私達がクライアントと向き合う時は、何と葛藤しているのか、何を解決させたいのか、
それは外部なのか内部なのかをしっかりとヒアリングします。

大体の場合は外部との問題に見えて内部の問題が多いですね。

例えば幼少期に受けた傷や、過去の報われなかった問題、解決しきれなかった問題が
形を変え相手を変えて「今」再び向き合うために発生します。

きっと乗り越えるチャンスとして与えられているのだと思います。

この相手で乗り越えるのか、今回また自分の都合の良いようにパス（逃げて）して違う相手で向き合うのか・・・

自分が本当の意味で自由に、そして輝くために何かを手放すことも大事です。

私達には選択する自由もありますから“条件”に振り回されて大事なものを見失わないようにしないといけませんね。

メンタルケアでは、乗り越えるために何を大事にすべきかを一緒に解決していきます


何度もブログで伝えていますが、問題と向き合うのはとても苦しく辛いことが多いです。
だからこそ向き合う準備と覚悟が必要ですね・・・

その準備と覚悟をしないかぎりは、延々と同じ問題が周りにはびこっている状態が続きます。
きっとそれが一番辛い・・・

延々と続く辛さが嫌だからセラピーに来られるのだと私は思います。
そのサポートをしっかりとしていきたい！！

改めてセラピーの心構えをしたコンサルタントです

セラピストとしてもコンサルタントとしても頑張っていきます


さてＵＰした写真は、昨日のランチ。お客様に連れて行ってもらった美味しいお店のランチですが・・・


二日酔いの日には少々地獄です・・・泣
天麩羅系しか選択の余地無しのお店・・・
具合の悪くない日に美味しく食べたいランチでした