村上和隆
12~3月:京都市伏見区深草出羽屋敷町23ファミール伏見B905
4~11月:滋賀県高島市安曇川町長尾字上塚野1189-10
電話:090-6750-7889 メール:meico_murakami@mail.goo.ne.jp
新:村上和隆総合支援&村上原基人生勉強会
新:関西ISOシニアコンサルタントネットワーク
台東区立育英小学校⇒台東中学校⇒都立白鴎高校⇒東工大⇒大阪松下電器⇒京都エンゼル工業⇒ローム⇒テクノ経営⇒関西ISOシニアコンサルタントネットワーク創業⇒人生勉強会創設
田舎暮らし1に続く
写真のように土間に2mの鉄棒を作りました
昔は2mの鉄棒で、懸垂も逆上がりも確実にできたものです
●今は懸垂も逆上がりも全くできません⇒1カ月で、必ずできるようになると思います
昨年は、長年苦しんだしつこい腰痛との戦いの一年でした
暗中模索、長年直るどころかここ10年、年々最悪になって行ったのです
努力の甲斐あって、おかげさまで今年はかなり改善されました
・体重も62kgと昔私の若い頃の体重に戻りましたし
・腹囲も83Cmから81Cmに(スボンは79Cmを履けています)
・一日1万歩は毎日歩いていますし
・腹筋も15回はできるようになりました
”問題があれば、お金と時間をかけ、まず直してから体質強化・管理を再開”すべきなんです
そのために、まず勝手な間違った思い込みを払拭することが全ての始まりなのです
整体の先生が昨年、治療開始にあたって
「こんなにひどくても貴方のやる気さえあれば直る」というのは間違っていませんでした
かなりお金と時間を使いました
とにもかくにも先生を信じて、整体(1回5千円)に60回以上は通い続けました
山に13年ひっそり住み続けて、思うことは、都会で多くの人や物に囲まれて暮らすことの弊害です
長年自分の心に染み付いた間違った思い込みまたは整理されない雑然とした思い込みです
山でそういうものを、まず洗い流すことが大事なんですね
山や田舎で野菜作ったり、魚釣ったり、蕎麦うちしたり、瀬戸物を造るのも良いが、もっと大事なことがあるのです
一度心を大掃除して、自分自身で考えを整理し整頓・清掃することです
押入れやタンスから、まず要らないものを捨て、必要なものをきちんと整頓するのと同じことです
長年の他人の物真似的な滅多矢鱈な思い込みはごみなんです、垢なんです
しつこい汚れなんです、容易に落ちないのです
①美人は自分を美しく、男の誰からも好かれるし、幸せな結婚生活もできると思い込む
②有識者・学者は自分を頭の良い優れた指導者と思い込む
③都会人は都会に住むのが一番素晴らしいと思い込む
④金持ちは自分を裕福と思い込みひけらかす
⑤大阪人は大阪人が”日本一楽しい付き合い易い人”と思い込む
⑥政治家は自分を日本の指導者と思い込む
⑦夫は自分が家族を食わせていると思い込む
⑧有名人は自分が尊敬や信頼され注目されていると思い込む
⑨医者・先生・警官や僧侶は自分こそ人を正しく導き、救える立派な人間と思い込む
⑩高い防波堤を作っておけば自分は、津波被害を避けられると思い込む
⑪親兄弟親戚子供だから、自分は騙されないと思い込む
⑫日本人だから、國家が破産したり、自分だけは貧しくなることはないと思い込む
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
いろいろな小ぽけな根拠のない他人からの借りものの思い込みは、まずは、きっぱり捨てなさい
私が「ひどい腰痛は68歳では、もう絶対に直らない」という思い込みを捨てなかったら
整体の先生の言うように、私は老人の坂道をころげ落ちていただろう
私が「都会が一番だ」と思い込みを捨てなかったら、山で自然から重要なものを得られなっかただろう
貴方の心や頭にいろいろな雑然とした自分自身で検証しない思い込みがゴミ屋敷のように詰まっている
「捨てよ・捨てよ・捨てきれ」「死ね・死ね・死に切れ」と代々の偉い日本の坊さんが言っています
鉄棒ができるようになったらまた報告します
12~3月:京都市伏見区深草出羽屋敷町23ファミール伏見B905
4~11月:滋賀県高島市安曇川町長尾字上塚野1189-10
電話:090-6750-7889 メール:meico_murakami@mail.goo.ne.jp
新:村上和隆総合支援&村上原基人生勉強会
新:関西ISOシニアコンサルタントネットワーク
台東区立育英小学校⇒台東中学校⇒都立白鴎高校⇒東工大⇒大阪松下電器⇒京都エンゼル工業⇒ローム⇒テクノ経営⇒関西ISOシニアコンサルタントネットワーク創業⇒人生勉強会創設
田舎暮らし1に続く
写真のように土間に2mの鉄棒を作りました
昔は2mの鉄棒で、懸垂も逆上がりも確実にできたものです
●今は懸垂も逆上がりも全くできません⇒1カ月で、必ずできるようになると思います
昨年は、長年苦しんだしつこい腰痛との戦いの一年でした
暗中模索、長年直るどころかここ10年、年々最悪になって行ったのです
努力の甲斐あって、おかげさまで今年はかなり改善されました
・体重も62kgと昔私の若い頃の体重に戻りましたし
・腹囲も83Cmから81Cmに(スボンは79Cmを履けています)
・一日1万歩は毎日歩いていますし
・腹筋も15回はできるようになりました
”問題があれば、お金と時間をかけ、まず直してから体質強化・管理を再開”すべきなんです
そのために、まず勝手な間違った思い込みを払拭することが全ての始まりなのです
整体の先生が昨年、治療開始にあたって
「こんなにひどくても貴方のやる気さえあれば直る」というのは間違っていませんでした
かなりお金と時間を使いました
とにもかくにも先生を信じて、整体(1回5千円)に60回以上は通い続けました
山に13年ひっそり住み続けて、思うことは、都会で多くの人や物に囲まれて暮らすことの弊害です
長年自分の心に染み付いた間違った思い込みまたは整理されない雑然とした思い込みです
山でそういうものを、まず洗い流すことが大事なんですね
山や田舎で野菜作ったり、魚釣ったり、蕎麦うちしたり、瀬戸物を造るのも良いが、もっと大事なことがあるのです
一度心を大掃除して、自分自身で考えを整理し整頓・清掃することです
押入れやタンスから、まず要らないものを捨て、必要なものをきちんと整頓するのと同じことです
長年の他人の物真似的な滅多矢鱈な思い込みはごみなんです、垢なんです
しつこい汚れなんです、容易に落ちないのです
①美人は自分を美しく、男の誰からも好かれるし、幸せな結婚生活もできると思い込む
②有識者・学者は自分を頭の良い優れた指導者と思い込む
③都会人は都会に住むのが一番素晴らしいと思い込む
④金持ちは自分を裕福と思い込みひけらかす
⑤大阪人は大阪人が”日本一楽しい付き合い易い人”と思い込む
⑥政治家は自分を日本の指導者と思い込む
⑦夫は自分が家族を食わせていると思い込む
⑧有名人は自分が尊敬や信頼され注目されていると思い込む
⑨医者・先生・警官や僧侶は自分こそ人を正しく導き、救える立派な人間と思い込む
⑩高い防波堤を作っておけば自分は、津波被害を避けられると思い込む
⑪親兄弟親戚子供だから、自分は騙されないと思い込む
⑫日本人だから、國家が破産したり、自分だけは貧しくなることはないと思い込む
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いろいろな小ぽけな根拠のない他人からの借りものの思い込みは、まずは、きっぱり捨てなさい
私が「ひどい腰痛は68歳では、もう絶対に直らない」という思い込みを捨てなかったら
整体の先生の言うように、私は老人の坂道をころげ落ちていただろう
私が「都会が一番だ」と思い込みを捨てなかったら、山で自然から重要なものを得られなっかただろう
貴方の心や頭にいろいろな雑然とした自分自身で検証しない思い込みがゴミ屋敷のように詰まっている
「捨てよ・捨てよ・捨てきれ」「死ね・死ね・死に切れ」と代々の偉い日本の坊さんが言っています
鉄棒ができるようになったらまた報告します