明日からtaspoタスポが始まりますよね
たばこの自動販売機は認証カードがないと買えなくなります
未成年者の喫煙の抑止になればと切に願います
さて、
これを機会に禁煙を考えている方も多いのではないでしょうか？
髪の健康・美容、そして、接客業の立場からも
禁煙、是非お勧めします
たばこを吸って、髪に良くないこととしては・・・
１番は血行が悪くなること！！！
髪の毛も血液から、栄養をもらって生えてきていますので
血行が悪くなることで、
薄毛や白髪の原因になりますからね・・・・
髪に臭いも付きますから・・・
髪の毛がいいにおいじゃないと、
男受けが悪いですよ
禁煙すると、
口寂しくなって、飴やガム、お菓子をついつい食べ過ぎて
太ってしまい
かえって不健康
になってしまう方も多いですが、
（うちの父はまさにその典型、たばこやめたら、飴とお菓子で、メタボ状態）
そんな方にお勧めなのが、
こちらの本
本コーナーにありますので、是非ご覧になってください
私も１回どおり読みましたが、
・・・・・・・・結構使えそうです
私は、５年前に禁煙成功しましたが
現在は、メタボの境をいったり、きたり、ですので、
この本の内容をダイエットに応用してみようかと思います
結果は後ほど報告します・・・・