寝る子は育つ
というように、
人間の体は寝ているあいだに細胞が再生します
一般的に言われているのは
ＰＭ１０時～ＡＭ２時の間が
もっとも内臓器官などが再生する時間
この時間に寝ていない人は要注意です
完全夜型人間のめが店は、ばっちり起きてしまっています
逆に１日の中で1番、目がさえて、
脳ミソフル回転の時間・・・
さて、髪の毛はというと・・・
髪の毛が１番のびる時間は
ＡＭ１０：００～ＡＭ１１：００
次に
ＰＭ４：００～ＰＭ６：００
だそうです
意外と寝てる間は伸びなんですね・・・
寝ている間に髪が伸びないのは
髪の毛の細胞も休んでいるからだそうです
美容師１３年目に知った意外な真実・・・お恥ずかしい
ちなみに、
髪が１日に延びる長さは、年齢性別、個人差もありますが、
約０．２～０．３ミリメートル
１ヶ月で６～９ミリが一般的です