スーパー銭湯なるものに
たま～に、いったとき思うことは・・・
シャンプーが早すぎる・・・・
男ですから、男風呂しか見たことはありませんが・・・
男性は、頭を洗うのが、早い方が多いです
十分にお湯で流さないまま、
シャンプーをしかも容器を直接頭に持っていって
シャンプーをつけ泡立て、
大まかに頭皮をこすった後に
すぐに流すッ！！！
このすすぎもとてつもなく早いです
これでは頭皮の皮脂などの汚れは
取り除く事は出来ませんし、
シャンプーやリンスなどの成分が頭皮に残ったままとなり、
毛穴には皮脂や脂肪が残ったままになってしまいます
コレでは、
確実に薄毛や抜け毛の原因になります
正しいシャンプーの仕方は・・・・
まず、お湯でしっかり、髪をぬらすことで
ある程度、皮脂やスタイリング剤を落とします
シャンプーをつけるときは
手でよく泡立ててからつけましょう
洗うときは爪を立てず
指の腹でマッサージするように洗います
そして、流しはしっかりと
ある意味、洗うより、流すのほうが重要かと思います
女性のかたも、シャンプーが早い方は
気をつけてください
今晩、妻が帰ってきます
1泊２日の京都への旅行（実家に１泊）
いろいろ、みやげ話しを聞こうと思っています
イコにとっては、３日ぶりの再会
この数日間、寝るときのそわそわから
解消されます
※ソファーで一人ふてくされて・・・
再会したときの
とんでもなく喜ぶ姿が、目に浮かびます
私は、妻に重大な話があります
京都の旅行中は、１００％楽しんでほしいと思い、
帰ってくるまで内緒にしていましたが・・・・・
普通にシャンプーしているのに、
何故か、かゆみを感じる・・・というかた
シャンプーしてすぐにかゆみがある方は
以下のような理由が考えられます
原因その１：シャンプーがあってない？
シャンプーを変えた途端にかゆみを感じるという時は
そのシャンプーがあわないと考えた方がいいです
しかし、日常の疲れ、ストレスで頭皮が急に敏感になる人もいます
かゆみを感じた時は
刺激の少ない洗浄力のシャンプーを使用するようにしましょう
原因その２：すすぎがしっかりされていない
シャンプーが地肌に残ると
かゆみやフケの原因になります
また、シャンプーが髪に残ると後からつけるコンディショナーと
髪の表面で結合して白っぽくなったり、
艶が悪くなってしまう事もあります
原因その３：トリートメントが
地肌についてしまっている
トリートメントやコンディショナーを地肌に直接つけると、
毛根が詰まりやすくなり、かゆみやフケの原因だけでなく、
敏感肌なタイプの人は皮膚のトラブルを起こしやすくなります
地肌に直接つけず、
毛先中心によくなじませて、洗い流して下さい
シャンプーの仕方でも、頭皮にいろんな影響がでてきます
シャンプー後、髪がかゆくなる方は、
是非、ご参考にしてみてください
うちの妻が、昨日から実家に行っています
ということで
イコと２人きりです
イコにとって、
私の役割は
●ボールを投げてくれる人
●テーブルのしたにいると、たまに食べ物をこぼしてくれる人
●いたずらすると怒られる人
妻の役割は
●いつもやさしくしてくれる人
●ご飯をくれる人
●寝るとき一緒に寝る人
ですので
ここ何日かは、イコにとて
非常に、気の抜けない数日間になります
怒る人しかいないので、
家に帰ると、いつもよりはしゃぐのも控えめです
そんな妻のいない生活で、
イコにとって、1番困るのは・・・・・
寝るとき
寝るときは、必ず妻に寄り添って寝ます
絶対に私のほうには来ません
寝るとき、一緒にいる人がいないので
電気を消しても、そわそわしています
しばらく、歩きまわった後、
しょうがないなあ、という感じで
私の横に、ちょっと間をあけて、寝ています
妻が帰ってきたときの反応が楽しみです
以前７月からやって見ようと
おもっていたスポーツは、
トレイルランニングといいます
略してトレラン
そういえば、友人から本借りっぱなしでした・・・
ハイキングなどで、散策するような山の中を
軽装備で走り抜けるスポーツです
とんでもなく、ハードというか
限界超えてるでしょう！？というぐらいのスポーツです
わたし、簡単に考えていましたが
とても素人が手をだせるようなものではありません
もし、今やったら
間違いなく、このブログも、私の命も
その日で、お終いになっています
富山から静岡までを１週間かけて横断する・・・・・
なんていうレースもあります
ホントに死んじゃいそうです・・・・・
ですが・・・・
せっかく友人に、トレラン用のシューズも
もらったので、体調のいい時はジョギングを
再開しようと思います
そして・・・・・いつか
山へ
月曜日の講習会ですが・・・・・
期待していたほどの結果ではありませんでした
残念
体調が悪かったので
家で、ゆっくりしていればよかったです
この商品や薬がいいか、悪いかは
ディーラーさんの説明を聞いたり
写真や資料をみたりしても、
最終的には自分の目で見て判断するしかありません
お薬も新しいものがどんどん出てきます
とりあえず、なんかあったら行ってみる
というかんじで、講習会は考えています
うちのイコですが
最近、へんなところで
おしっこをして、とても困っています
２階のお風呂のマットや
階段の途中
昨日は
３階の部屋にはいってすぐの何もない床に
どばばばばばばばばっばばぁぁぁ～
三ケ日の家ではそんなことないんですが
高丘の２階と３階は、ひどい状態です
お昼の時、上にあがっていくのが怖い・・・・
どうしたら、直るのかとおもいつつ
いろいろ、試していますが
なかなか、なおらなくて、困っています・・・
※悪いことした後は、目をあわせません
今日は、浜松駅周辺で講習会があるので
めずらしく、街に着ています
三ケ日に引っ越してから
さらに、街に行かまくなりました
浜松市外の方も、
このブログをみていらっしゃるかたもいるかと思いますので
ここで街について説明します
浜松人は、
駅周辺の場所を街
と読んでいます
たぶんですが、
駅周辺の栄えたところ以外は、田舎だと、
浜松人が思っているからではないかと・・・・
実際そうなんですが・・・
私も、物心つくころには、街、と呼んでいました
東京での学生時代、このことを言うと
すごく笑われたことを覚えています
とにかく、年配の方から、私ぐらいの中年はもちろん
先日、二十歳になったばかりの
榊山も、駅周辺のことを
街と呼びます
この伝統は、代々受け継がれていくかと、思います
あっ！肝心な講習会の話しは、また、次回に
最近、のどの調子がとても悪く
のどの奥がとてもイガイガしています
妻が気をきかせて
のど飴を買ってきてくれました ありがとう
普段飴ってあまり、なめないんですが
久しぶりだと結構おいしいですね
家にいるときは
何粒もぺろぺろぺろと・・・・・
あっ！！！ふと思ったんですが
飴のカロリーって、どれくらいなんだろうと思いました
よく、タバコやめたひとが
口寂しくて、飴をなめて太ったという話しをよく聞きます
こんだけ甘いし、きっと高いのかーー
と、何粒もなめたことを後悔しつつ、調べてみました
飴のカロリーって
どれくらいだと思います？？？？
いろいろ調べてみると
1粒（４ｇ）で１６キロカロリー
意外と低くて少し安心しました
早くのどが治ることを願っています
ニューレター
先ほど発送いたしました
１週間遅くなって、申し訳ございません
２～３日で到着するかと思います
今しばらくお待ちください
※しばらくしても届かない方は、ご連絡ください
