脱ステ日記6/14

約半年ぶり、久しぶりの脱ステ日記です。
昨年の7月から始めた脱ステ生活も11ヶ月を迎えました。
ずっと漢方を飲み続けております。
そしてＦｕｙｕの協力のもと、食事制限も継続しております。
禁酒は・・・たまに解禁しちゃってますが・・・

痒みとかもこれと言ってひどくなくなったとか言う事はないけど、少しずつ良くなってきているのだろうけど、実感はあまりないのが本音・・・。
先生は、順調だと言うけれど・・・。

今は足・背中が特にひどいかな。

ずっと四物湯（血液の流れを良くする薬。皮膚の乾燥を和らげる薬。）を飲んできたけど、先々週から漢方が変わりました。



漢方
・温清飲（ウンセイイン）・・・かさかさ、紅み、痒い湿疹、乾癬やアトピーに使われる。


脱ステ生活ももうすぐ1年。
先生は2年って言ってたから、折り返しかな
痒みがひどくなったり、すごく良くなったり一進一退だけど、信じて続けます～！