腕立て伏せ

ゆっくり休むはずの土日に行われた強烈なイベントによって、
今は相当に疲れている状態だ。

満身創痍。

おかげを以て若干痩せたような気がする。
でも、それは相対的な話で、
長期的に見ればチョットずつ体重がアップしているみたい。
おかしいなぁ。

「体脂肪率一桁じゃないの？事件」以来、
（何となくムカツクから）風呂に入る前に少し筋トレをしているんだけど、
体脂肪率は全く減らない上、ど～ゆ～ワケか体重がアップしているのだ！
筋トレの度合いが足りないからそうなっているのかもしれないが、
もしも、今の筋トレをやめてしまったとしたら、
一気に体脂肪率が上がってしまいそう。

それが怖いから、今日も筋トレ。
満身創痍だろうが、天から槍が降ってこようが、
腕立て伏せ５０回はやらねば！！