ジンジン・ズキズキでモヤモ～ヤ！！

きのうの帰りもチャリで山でした。



梅雨ですが降りません、エエ天気でした！



もう遠慮せず、いつも通りガシガシ踏んで
グイグイ登りました。



激坂もしっかり力を入れて体重を乗せ
いつもより早いペースで漕げました。



階段も不安なく駆け足で飛ぶように降りて
もうすっかり動けることを確認できました！



登りは息が切れてしんどかったけど、
間違えず１７０段クリア！順調順調！



下りも前日より痛みもなかったので
気にすることなくマッハで下れたよ！



無事下界に到着、平地を漕いでいると
若干小指が痺れてきたけど気にしない！



痺れが痛みに変わってきた頃、無事家に到着、
ヤバいなと思いつつ、日課の懸垂５０回完了。

程よい筋肉の張りに満足しつつ筋トレの前に
靴下脱いで小指を見てみると、



うわっ！また腫れとるじゃねえか！！



しかもくるぶしの下付近が内出血で紫色！
小指の内出血がこんなとこまで来たんか？

こりゃマズいな・・・・。

調子に乗りすぎた・・・・。

小指はズキズキ痛くなってきたし・・・・。

マジで安静にしとかんといけんな・・・・。

は～、ホークスは巨人相手に連敗するし、
しかもノーヒットノーランリレーって！

モヤモヤがモヤモヤモヤモヤするわ～！！

ではまた

湿った気持ちを吹き飛ばす！マルキン堂のうまいホルモン食べようぜ～～～！　





にほんブログ村