きのうの帰りもチャリで山でした。
梅雨ですが降りません、エエ天気でした!
もう遠慮せず、いつも通りガシガシ踏んで
グイグイ登りました。
激坂もしっかり力を入れて体重を乗せ
いつもより早いペースで漕げました。
階段も不安なく駆け足で飛ぶように降りて
もうすっかり動けることを確認できました!
登りは息が切れてしんどかったけど、
間違えず170段クリア!順調順調!
下りも前日より痛みもなかったので
気にすることなくマッハで下れたよ!
無事下界に到着、平地を漕いでいると
若干小指が痺れてきたけど気にしない!
痺れが痛みに変わってきた頃、無事家に到着、
ヤバいなと思いつつ、日課の懸垂50回完了。
程よい筋肉の張りに満足しつつ筋トレの前に
靴下脱いで小指を見てみると、
うわっ!また腫れとるじゃねえか!!
しかもくるぶしの下付近が内出血で紫色!
小指の内出血がこんなとこまで来たんか?
こりゃマズいな・・・・。
調子に乗りすぎた・・・・。
小指はズキズキ痛くなってきたし・・・・。
マジで安静にしとかんといけんな・・・・。
は~、ホークスは巨人相手に連敗するし、
しかもノーヒットノーランリレーって!
モヤモヤがモヤモヤモヤモヤするわ~!!
ではまた
湿った気持ちを吹き飛ばす!マルキン堂のうまいホルモン食べようぜ~~~!
にほんブログ村
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もう遠慮せず、いつも通りガシガシ踏んで
グイグイ登りました。
激坂もしっかり力を入れて体重を乗せ
いつもより早いペースで漕げました。
階段も不安なく駆け足で飛ぶように降りて
もうすっかり動けることを確認できました!
登りは息が切れてしんどかったけど、
間違えず170段クリア!順調順調!
下りも前日より痛みもなかったので
気にすることなくマッハで下れたよ!
無事下界に到着、平地を漕いでいると
若干小指が痺れてきたけど気にしない!
痺れが痛みに変わってきた頃、無事家に到着、
ヤバいなと思いつつ、日課の懸垂50回完了。
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うわっ!また腫れとるじゃねえか!!
しかもくるぶしの下付近が内出血で紫色!
小指の内出血がこんなとこまで来たんか?
こりゃマズいな・・・・。
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小指はズキズキ痛くなってきたし・・・・。
マジで安静にしとかんといけんな・・・・。
は~、ホークスは巨人相手に連敗するし、
しかもノーヒットノーランリレーって!
モヤモヤがモヤモヤモヤモヤするわ~!!
ではまた
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