このところの寒さに、うちの中のかたづけも面倒になり
こたつにへばりついて『こたつむり』状態(!?)
治療のためにもこのままではよくないぞ。
無理のない程度にからだを動かさなくては・・・・
わかいころちょっとものたりないぞと思っていたヨガなら
いまのわたしでもできるかも。
自分でやるといっても三日坊主にきまってるし、
チケット制の市の教室なら無理なく通えるかなあ。
でもきょう見学してたら、かなりバランスをとるような
ポーズが多かったのできっとズッコケるだろうなあ。
かっこわるいだろうなあ。
でもヨガをすると偏頭痛が少なくなったという記事も読んだので
マイペーズでチャレンジしてみようと思ってます。
こたつにへばりついて『こたつむり』状態(!?)
治療のためにもこのままではよくないぞ。
無理のない程度にからだを動かさなくては・・・・
わかいころちょっとものたりないぞと思っていたヨガなら
いまのわたしでもできるかも。
自分でやるといっても三日坊主にきまってるし、
チケット制の市の教室なら無理なく通えるかなあ。
でもきょう見学してたら、かなりバランスをとるような
ポーズが多かったのできっとズッコケるだろうなあ。
かっこわるいだろうなあ。
でもヨガをすると偏頭痛が少なくなったという記事も読んだので
マイペーズでチャレンジしてみようと思ってます。