今日のダッシュは4:50でした。
体感的に相当速く走ったつもりで
「今日こそ自己新」くらいの気持ちでいるんだけどね〜
今日のまとめ
アップ. 1km
ダッシュ 1km
帰りが遅かったので
2kmで早々の切り上げ。
11/8 2km
11月計 22km
ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】
ヒョロ男えだまめ が ひと皮向けるために 色々やってます
2020年8月、1km走っただけで足パンパン2日間筋肉痛になった事で、自分の体の衰えに、さすがにヤベーということで、運動し始めました。その後、お絵描きや英語の勉強など色々はじめました。
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