休肝日の日は

寝つきが悪い。

ここのところ真面目に日曜日の晩は　飲まない日と決めてますが

平日は　なんだかんだで　10時頃には眠くなるけれど

飲まない日曜日の主審時間は　12時過ぎという　要は寝れない

眠りに入れないのです。

やっぱ　アルコールは睡眠導入剤的なのね。

でも　月曜日の朝の目覚めは　飲んだ次の日よりも快適な気がするのね。

なんでズラか？