しばし、運動中止です（涙）
せっかく続いていてのに
理由は
骨折しました
運動が原因じゃないんです
ほんと些細な事で
まさか！！！！って感じです
とりあえず、軽い（？）骨折とのこと
でも１ヶ月運動禁止だそうです
運動出来ないとイロイロが上昇間違いなし
そこからどう戻すかも
新たなる挑戦って事で
前向きに考えます
しかし、生まれてこのかた～
ずっと病気も怪我も無縁だったのに
ここ数年であらゆる体験中です
ちなみに骨折も初骨折です
では＾＾
せっかく続いていてのに
理由は
骨折しました
運動が原因じゃないんです
ほんと些細な事で
まさか！！！！って感じです
とりあえず、軽い（？）骨折とのこと
でも１ヶ月運動禁止だそうです
運動出来ないとイロイロが上昇間違いなし
そこからどう戻すかも
新たなる挑戦って事で
前向きに考えます
しかし、生まれてこのかた～
ずっと病気も怪我も無縁だったのに
ここ数年であらゆる体験中です
ちなみに骨折も初骨折です
では＾＾
私、血糖値の関係上、今まで歩いた事がなかったんですが、
突然、目覚めて歩きすぎて、
足先を疲労骨折させました・・・。
今では、適度に歩いていますが。
どうぞ、お大事になさってください。
ハイヒール履いていてこけました
こけたくらいで、、、と思うんですが
外科の先生曰くとても多い骨折だそうです（涙）
歩き過ぎて。。。失礼ながら
どのくらい、歩かれていたのですか？
もし良かったらご参考までに教えて下さいね＾＾
私は、日に１万歩を下らない様にしていて、
多い日になると、２万歩くらいを１年続けていました。
一番の原因は、薄い靴底の軽い靴で、
外反母趾のため、アスファルトの衝撃を
足の母斑が受けすぎたためでした。
（今はお休み中ですが）
だとすると、、、疲労骨折という事も
これから起こり売りそうですね
気をつけます！
ありがたいお話ありがとうございました
運動出来ないのは痛いですが、今はゆっくりと休んで下さいね。
お大事に！
まさかほんとに骨折とは思わなかったよ（涙）
運動出来ないのが何よりも痛い！
けど、今はゆっくり養生します～