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老いぼれジョガーの最後っ屁(^-^; Ⅱ

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ビワイチ(自転車(^-^;)

2018-05-20 20:18:00 | ノンジャンル
全行程187キロ、9時間半少々でその間の補給・・・ソイジョイバナナ、クリーム玄米ブランブルーベリー、トレイルミックス代わりのつぶピー入りからくちあられ一口のみ、水分も500のペットボトルを少し余らせてました・・・あまりの省エネぶりに我ながら(@_@。・・・火~水の走ってビワイチはほぼ休憩のたびに何か口に入れていたことを思うと、やっぱりランの負荷は大きいのかな?って思ってました。

もちろん道の駅に帰り着いてからは残りの水を飲み干し、写真の焼きよもぎ餅を缶コーヒーで食べましたけれど、往復のガソリン代を入れても総額1500円に届いていない(*^^)v・・・ただ残念なことが帰宅して判明、車から自転車を下ろしたら後輪の空気が半分以上抜けていました・・・おそらく終了直前に何か小さな突起物を踏んでじわじわって抜けたんでしょうね?・・・これが無かったら大満足だったのに(^-^;

今日のエネルギーの源はタップリと蓄えたお腹の脂肪かと思ってタニタに乗ったのに・・・ほとんど普段と同じというか想定外に減り方が少なくてがっかりでした(^-^;

今日の詳細はこちら

https://yamap.co.jp/activity/1903909
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