今日から４月です。
サクラの花もポツリポツリ咲き始めました。
日照時間が長くなり、5時過ぎには明るくなりました。
朝の空との散歩もだんだん早い時間帯になり
朝はいいのですが、節電のため夜の散歩が大変怖くなり
懐中電灯が欠かせません。でもちょっと昔はこうでした。
早寝早起きは三文の徳といいますが、自然のリズムにそって
生活すればいいだけですよね。過食飽食の時代の付けが回ってきただけで
体は与えられた中で自己免疫力が働いてくれるはずです。
人間小食、粗食の方がかえって健康にいいのでは？
間違った情報に流されることなく、自分の身は自分が一番良く知っていることを
忘れないように生活したいと思います。
さあ、新年度のスタートです。
新入生、新入社員の制服、スーツ姿が目に沁み身が引きしまる思いです。
若い世代が、お子さんが、まだ生まれてきてない赤ちゃんたちが、少しでも
住みやすい世界にしていきたいですね。
災害応援メッセージ
http://www.youtube.com/watch?v=aPfGyXPqdrU
本当にこのたびは沢山の方々に、リレーしていただいて
心より御礼申し上げます。
