欧米の漬物とも言われているものです
キャベツと塩、唐辛子少々を漬け込んだ手作りのザワークラウトを
娘からもらいました（義息子殿はドイツ人）
美味しかったこと（。＾Ｏ＾。）
今朝の私には真底ピッタシカンカン
小鉢に山ほどむさぼり食べました
何故か？
ばらしちゃいますね
実は昨日夕方近くに雷お越し風の甘いお菓子をいただきました
美味しくって ～ ～＃、
（私には珍しいでしょ？笑）ところが３０分後くらいからキタキタキタ
おなかが張り出して、ポンポコリン
夕飯は当然入りません＞＜”
久々ゆっくり夕日を見ながら小一時間空と散歩を済ませ
涼しくなったとはいえ汗はたっぷりかきますから
お風呂に入り、ほっと一息つき、気がつくと
あれ？？やけに腰が重いぞ！！
腰がどんどん張って痛み出しました
家人から顔色が悪いよ
といわれ、思い当たるは内臓だぁ私は酸化物を食べると体が反応するのでそれだと確信しました
ところが、翌日楽しみしている食事会が控えてます。
こんなときこそ私はサプリメントのサポートが便りになります
今回は、プログレイス２．Ｃマグミネラル４．コタラーゼとコロンエンザイムを
少々とり早めに寝ました
朝起きてから、梅肉エキスをお茶にといてのみ前記したザワークラウトが
美味しくてパクパク
昼はサラダ程度にしてウナギに挑みます
腰は柔らかくなりいつものトレーニングもこなせたし
体もふにゃふにゃ、、、、でもウンちゃんの出方がまだ通常ではないので
(尾篭な話で失礼とは思いますが私の通常は字が書けちゃうほど特にプログレイスとＣマグコンビが強力）
そこがＧＯサイン出るまでは要注意ですから
ウナギが終わったらまたちょっと気をつけます
私いつもこんな感じでセルフケアします
酸化したものを食べると反応してくれる体が私は本当にありがたいです
情報に流されながら、検査に出なければそれで安心と思っていらっしゃるのでは？
検査結果に現れる前に自分でわかるような体にしておくことこそが予防だと思うのですが？
お腹が張る？、腰が痛む？肩がこる？頭痛もち？
冷え性？ 眠れない？
病気じゃないけど快調でもない？
テレビや人のうわさに振り回されないラインを作られることだと思います
その人にとってはよくても自分にとってはどうかわからないのですから
自分の内面、心、内臓、筋肉、骨、のベストコンディションを保つことが健康へつながり
見た目にも反映することではないでしょうか？
