Alohaメンタルライフ※マナティのため息(想いつくまま、気の向くまま)

今日のランチ

イギリスでよく食べていたオーツお好み焼き


娘を見習って私もトライ!


とっても美味しくてお腹にたまらないし、何よりお通じに最強です!!


  材料 : オーツと卵、冷蔵庫にある野菜と水少々

       今日はニラ、玉ねぎ、残っていた刻み葱を使いました。
       混ぜてゴマ油で両面焼くだけですからいたって簡単。

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