ずっと、
ずーっと前から、
自分の足に合う靴を探している。
病気のせいで血流が悪いせいか、手も足もすごく浮腫む。
昔のように、先の尖ったり、
ヒールが高くて指先に体重が乗るような靴はもう履けない。
病気になった事もあるけど、
靴のせいでひどい巻き爪になったので、
靴が足に与える影響は大きいと実感している。
そんな私の足に合う靴(デザインも含め)を探すのは大変なのだ。
浮腫む指先のゆとりにあわせると、
靴のサイズアップをしないといけなくて、歩きづらかったり、
足に合うのを見つけてもデザインが気に入らなかったり。
で、この連休にフラっと入った靴屋で、
何気なく履いた靴が．．．．．．
良い
ＧＯＯＤ
履き心地がすごく良かった。
しかもこの靴。
歩くとダイエット効果の期待出来る靴らしい。
やった～～～
一石二鳥
これからは、
歩くのが楽しくなりそうだ(≧ω≦)ｂ
そして！そして！！
友達のオススメでもあり、買ってしまいました！
冬に付いた脂肪くんの処理をしないとね？(^^;)
ん？なに？なに？
上向き小尻？
幅細太もも？
ボリューム美胸？
冷え症改善？
むくみ解消？
頭痛緩和？
本当かなぁ～～～～～？(笑)
ラクして痩せようなんて甘い？
疑いだらけの私！！
なのに買っちまったなぁ～？(笑)
とりあえず、やってみましょう！
成果があれば友人達へのレンタルが待っている。
成果が無ければ、フリマにて売り払います！！(笑)
暖かくなってきて、体を鍛えるには良い気候なので始めやすいですね。
お友達とのお出かけもあるので、
すぐに疲れない身体を手に入れたいなぁ(*^0^*)♪
ずーっと前から、
自分の足に合う靴を探している。
病気のせいで血流が悪いせいか、手も足もすごく浮腫む。
昔のように、先の尖ったり、
ヒールが高くて指先に体重が乗るような靴はもう履けない。
病気になった事もあるけど、
靴のせいでひどい巻き爪になったので、
靴が足に与える影響は大きいと実感している。
そんな私の足に合う靴(デザインも含め)を探すのは大変なのだ。
浮腫む指先のゆとりにあわせると、
靴のサイズアップをしないといけなくて、歩きづらかったり、
足に合うのを見つけてもデザインが気に入らなかったり。
で、この連休にフラっと入った靴屋で、
何気なく履いた靴が．．．．．．
良い
ＧＯＯＤ
履き心地がすごく良かった。
しかもこの靴。
歩くとダイエット効果の期待出来る靴らしい。
やった～～～
一石二鳥
これからは、
歩くのが楽しくなりそうだ(≧ω≦)ｂ
そして！そして！！
友達のオススメでもあり、買ってしまいました！
冬に付いた脂肪くんの処理をしないとね？(^^;)
ん？なに？なに？
上向き小尻？
幅細太もも？
ボリューム美胸？
冷え症改善？
むくみ解消？
頭痛緩和？
本当かなぁ～～～～～？(笑)
ラクして痩せようなんて甘い？
疑いだらけの私！！
なのに買っちまったなぁ～？(笑)
とりあえず、やってみましょう！
成果があれば友人達へのレンタルが待っている。
成果が無ければ、フリマにて売り払います！！(笑)
暖かくなってきて、体を鍛えるには良い気候なので始めやすいですね。
お友達とのお出かけもあるので、
すぐに疲れない身体を手に入れたいなぁ(*^0^*)♪
なんかね、会社に来てる靴の中敷き屋さんがいてね、その人の骨盤とか、体のゆがみにおおじて、計算して、作ってくれるのがあるよ～～～～
でも、超高いんだけど、結構お客さんが作ってもらって買ってたよ
あとね～～～、私もやってるクラスだけど、ウエーブストレッチってクラスで使用してるのでね、ウエーブリングって言うのがあってね、これも結構歪みをとったり、指圧効果もあるすぐれものだよ～～～～～、検索すればすぐにでてくるよ
そのロールのもっと長いやつだと、肩のストレッチになるんだよ・・・・
頑張って効果をきかせてね・・・・
寝るだけダイエット私もやって見たいよう～。
興味あります、ぜひ、その後を宜しくね。
メーカーの靴も色々と履いたのですが、やっぱり指先が圧迫されて思うものが無かったんです。
だから、ちょっと嬉しくて載せちゃいました(^-^)
骨盤や歪みから計算されて作られる靴って最高ですね！！
高いだろうけど....手が出ないけど....欲しいなぁ～(*0*)
ウェーブリング検索しました(^0^)/
骨盤枕が効かなかったら考えようかな？
骨盤が開いてるからか、余計に下半身デブ～です(T0T)
とりあえず、骨盤枕の成果は良くても悪くてもお知らせしますね～(^0^)v
コメントありがとうございます♪
ちょっと、手軽さもあって心惹かれちゃうでしょう？(^0^)v
とりあえず、目的を２～３個に絞って続けて行きたいと思います。
何がいいかなぁ......
最初は効果が見える方がいいかな？
では、ウエストと太ももで！！
報告しますね(^0^)/
コメントありがとうございます♪
上向き桃尻？
ダイナマイト美巨乳？
ファイト～
28cmの幅広まではあるんですが親指がビミョウに長いらしいんです。なので、合う靴があるとまとめ買いしたりします。
今夜もこんな時間になってしまいました。
もう一仕事しないと寝れないので頑張ります。
みむちゃんが歩く時は
今度はワン！が重りになりましょうか（笑）
ダイエットがんばって！
アメリカ西海岸のように、
ビキニにショートパンツで街中を歩くぜぇ～
ワイルドだろ～？
(by.すぎちゃん)
いったくさん～！
なったらキセキやけど頑張ってみる～(≧ω≦)ｂ
コメントありがとうございます♪
毎日履く物だから、合わなければ大変です。
なので、ピッタリをまとめ買いは納得ですよ～(^0^)/
ところで、
しんかえんさんのお仕事されてる時間って何時なんですか？
朝の３時にもう一仕事って....(^^;)
本当にお仕事ご苦労様です。
お客様の笑顔の為にファイト～！！
頑張って下さいね(*^0^*)
コメントありがとうございます♪
ダイエットと言うか....体を引き締めたいと思います(*^^*)
ちょっと、ポニョポニョ～(^^;)
頑張ります！！
コメントありがとうございます♪