みをまかせる

ゆだねる
とも。

自分を律しておかないと、必ず堕落するって思っててん。

食べることや食べないことを
頑張らないと
あかんって。

悪いことが起こるって。


でもね

「頑張って起きる、はできるけど、頑張って寝る、はできひんなあ」

って。仲間が。

寝る、は、眠気が来るのを信じて、眠気にみをまかせるよね。


みをまかせるとか、ゆだねるとかは、私の今まで考えてたのとはちがうやり方かもしれない。

今日一日。

何も手を打とうとしないのは…

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はっきりしていることが、はっきりわかっているとは限りません。

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たとえば、毎朝遅く起きて、昼をかなりまわるまでぐずぐずしている人が、なぜ自分は何事もやり遂げられないのだろう、と不思議に思ったりします。
このような行動パターンは、私たちの人生の一部分を、コントロール不可能にしてしまいます。それなのに、なぜ何も手を打とうとしないのでしょう？

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それはたんに、どこに問題があるかを認めようとしないからです。

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チャーリーブラウンにはわからないのです。テレビの前に座って、何がいけないのか不思議に思っています。

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ものごとがコントロール不可能になったのを認めないことを「否認」といいます。「否認」は「嘘をつく」こととは違います。なぜなら「否認」している人は現実を自分なりにゆがめて、そのゆがめられた状態を信じているからです。






<ミーティング案内>
日時
2019年6月30日(日)13:30〜14:30
2019年7月28日(日)13:30〜14:30


場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)